Певица Сати Казанова рассказала, как за месяц после родов избавилась от 11 килограммов, передает издание Леди Mail.
В интервью Сати Казанова поделилась, что спустя четыре недели после родов у нее почти исчез живот. Исполнительница, впервые ставшая мамой, отметила, что ей удалось довольно быстро восстановиться после рождения ребенка.
«В ближайшее время я планирую вернуться к кардио и силовым тренировкам», — подчеркнула певица.
Она добавила, что стремится сделать свою фигуру лучше, чем до беременности.
Казанова отметила, что сейчас она довольна своим состоянием.
«До моего «добеременного» веса мне осталось скинуть еще 4 кг: набрав 16, я довольно легко потеряла первые 11, но последние 5 уходят уже не так стремительно. Но я сильно и не переживаю на эту тему — я не стремлюсь снова весить 53, как до беременности, меня бы вполне устроил вес и 54-55 кг — при условии, что у меня будет хорошая, упругая мышечная масса. Быть тощей девицей мне уже не интересно», — пояснила артистка.
Певица также рассказала о своих методах восстановления фигуры, отметив, что ей помогают остеопаты и специалист по послеродовому восстановлению.
«Я вот только сейчас начинаю чувствовать свое тело — в этом мне очень помогают остеопаты и специалист по послеродовому восстановлению, которая за этот месяц несколько раз приезжала ко мне домой, делала массажи и свивание — старинный метод подвязывания живота длинной тканью», — поделилась Казанова.
По словам молодой мамы, она уже перенесла 10 сеансов, после которых у нее «почти ушел живот и все органы встали на место».
Недавно мы рассказывали о том, что Казанова отменила все выступления после рождения дочери.
