Здоровье

Главная Здоровье
Как принимать витамины, чтобы они лучше усвоились

Вопрос дня: как принимать витамины, чтобы они лучше усвоились?

Нужно ли вообще принимать витамины? Большинство специалистов считают, что да. Но не постоянно, а курсами и в «правильное» время…
Лекарства

Вопрос дня: чем запить лекарство?

Врачи настаивают: таблетки надо запивать водой. А почему не соком, например? Чем это грозит? Давай разберемся, какие последствия могут быть от неправильного сочетания лекарств с напитками или едой. Комментирует Екатерина Малинникова, провизор.
Зональная диета

Cжигаем жир с помощью зональной диеты

Зональная диета лидирует по количеству звездных поклонников. Синди Кроуфорд, Мадонна, Ален Делон, Том Круз, Дженнифер Лопес — все эти красивые и стройные люди зримо подтверждают результативность системы.
Метеозависимость

Как перестать реагировать на погоду?

Почему наше самочувствие зависит от погодных капризов и можно ли справиться с метеозависимостью?

«Без очков»: так ли безопасна лазерная коррекция зрения?

Реклама обещает «чудеса прозрения», а на деле операция может даже ухудшить ситуацию!  Комментирует Марина Ильинская, руководитель Центра эффективной офтальмологии.
Фото для материала DRA medical

Как сохранить женственность после операции по удалению молочной железы?

Диагноз рак молочной железы становится для женщины настоящим испытанием. Ей приходится сталкиваться не только с физическими страданиями, но и с изменениями в своем теле. Как жить после мастэктомии, как не лишиться женственности вместе с грудью, не утратить интерес в глазах любимого человека, чувствовать себя полноценной, находить силы и мотивацию для борьбы?
Факт дня: смартфон «крадет» твой сон

Факт дня: смартфон «крадет» твой сон

Если ты чересчур часто смотришь в экран своего смартфона, ты рискуешь не уснуть или же спасть беспокойно.

Эротическая гимнастика: тренировка интимных мышц

Качество сексуальной жизни зависит от множества факторов. Один из них – состояние мышц влагалища. О том, как поддерживать себя в форме, рассказывает Валерия Агинская, сексолог, программный директор центра сексуального образования Secrets.
Почему мы попадаем в зависимость от сладкого?

Вопрос дня: почему мы попадаем в зависимость от сладкого?

Ученые установили зависимость между нашим желанием есть сладкое и работой мозга.

Как научиться плавать взрослому?

Не научилась в детстве плавать и теперь комплексуешь? Заканчивай с этим! Под руководством опытного инструктора ты в любом возрасте узнаешь, как научиться быстро плавать, а при регулярных занятиях сможешь даже показать свое мастерство на чемпионате своего спортивного клуба.

Факт дня: орехи могут продлить нам жизнь

В рейтинге самых полезных продуктов журнала Forbes орехи обосновались в первой тройке. Согласно исследованиям, они входят в меню большинства долгожителей.

Сыроедение: польза и вред

Повальное увлечение сыроедением затронуло даже тех, кто о своем питании не сильно заботился. Сегодня нередки случаи, когда матери «сажают» на «сырую диету» грудных младенцев. Так ли это полезно, как многие думают? Отвечает врач-эндокринолог.

Вопрос дня: какие продукты есть перед сексом?

Как улучшить здоровье интимной сферы? На это вопрос отвечает наш эксперт — врач-эндокринолог Вадим Крылов.
Яблоки

Факт дня: одно яблоко в день может предотвратить сердечный приступ

Исследования доказали, что яблоки способствуют понижению уровня холестерина и высокого кровяного давления.

Вопрос дня: как есть козинаки и уберечь зубы?

Сладкие и хрустящие козинаки настолько полюбились нам, что уже давно считаются родными. Хотя доподлинно и неизвестно, но многие сходятся во...

Факт дня: кишечные инфекции могут спровоцировать депрессию

Ученые полагают, что душевные расстройства могут быть связаны с кишечными инфекциями.

Вопрос гинекологу: стоит ли прижигать эрозию?

Диагноз «эрозия шейки матки» ставят каждой второй пациентке. Это одна из самых часто встречаемых патологий у женщин. Но что на самом деле кроется за этим диагнозом? Рассказывает врач Татьяна Шаповаленко

Квашеная капуста – лечит или калечит?

Осенью и зимой квашеная капуста – популярный продукт. Апологеты апеллируют к тому, что она богата витаминами, противники кивают на ее способность вызывать отеки и метеоризм. Так есть ее или не есть?
- Advertisement -

Диеты

Новые рецепты



лиза раздел рецепты