Обсуждение. 5 главных табу для худеющих: объясняет диетолог

А как же быть тем людям у которых например панкреатит (от переедания )тут необходимо голодать я сама имею это заболевание не могу сдерживать аппетит и вот проблема А тут возник приступ так я не еда три дня пила минеральную воду погасив газы в ней пила шиповник и простую теплую воду и ничего ,потом стала голодать то есть пить воду по воскресеньям у меня нормализовалась кровь на сахар и перестало повышаться давление да я ем только теплую пищу ем белок в день 300 грамм или немного больше и чувствую себя прекрасно кашу утром в начале совсем протертую ,сейчас на четвертой недели ем вполне нормальную вареную овсянку супы овощные на растительном масле ,картофельные запеканки с мясом ,ну мясо конечно отварное или на пару рыбу но все малыми порциями ,но я наедаюсь и конечно бываю на воздухе большую часть дня что бы не лежать на диване Думаю о пользе одного дня разгрузочного можно с вами спорить ,можно не есть до трех дней ,но скорое похудение приводит к огромным не успевающим сократиться складкам кожи и поэтому раз уж взялся за свое здоровье ,то тут торопиться не нужно думаю я и еще каждый человек должен сам себе прописывать диету и как ему худеть и поправлять здоровье ,тут двух мнений не может быть

Безграмотный автор учит, как следить за здоровьем...Ну-ну ((((