1 Ты превратилась в эмоциональную «наркоманку»
В близких отношениях с другим человеком ты ищешь понимания, нежности и поддержки. Почему? Потому что у тебя не выстроены отношения с собой. Весь спектр эмоций ты привыкла получать благодаря своему партнеру. Ты всячески угождаешь ему в попытках заслужить похвалу и, как следствие, испытать положительные эмоции. Или стараешься избегать «ошибок» и «неудобных» разговоров, чтобы не получить отрицательные. В случае разрыва ты останешься без привычной «дозы». Этот страх эмоционального «голода» — первая причина, по которой ты не в состоянии прекратить разрушающие тебя отношения.
2 Ты боишься осуждения со стороны
«А что скажут люди?» — вне всякого сомнения, ты слышала эту фразу в детстве от родителей или учителей. Мнение близких людей оказывает сильное влияние на твое решение «порвать» или все же остаться с партнером. Ты опасаешься, что скажут мама с папой или коллеги по работе, когда узнают, что ты теперь в статусе «одиночки». Социальное давление — вторая причина, по которой ты продолжаешь цепляться за «мертвые» отношения.
3 Ты не знаешь, что делать дальше
В процессе мучительных размышлений выяснилось, что ты не умеешь быть одна — отсюда страх и тревоги касательно собственного будущего без партнера. Ты не представляешь, кто ты такая, и как с собой уживаться. Пока ты была в отношениях с ним, тебе было не до себя. И теперь, в моменты смутных сомнений, ты понимаешь, что чудовищно боишься остаться один на один с собой и окунуться в неизвестность. Страх потерять свою «половинку» и остаться в одиночестве — третья причина, по которой ты все еще держишься за нелюбимого человека. На самом деле тебе не нужна «половинка». Ведь ты изначально — цельная, у тебя все уже есть.
