Энергетические вампиры и как от них защититься

Такие люди отличаются сложным характером, и после общения с ними чувствуются апатия, тревога, опустошение. Но порой контакта с ними избежать невозможно. Кто они и как быть?

✓ Агрессоры

Их задача — оскорбить, устроить скандал или даже драку. Эти типы встречаются преимущественно в общественных местах — на рынке, в магазине, метро. Ведь здесь всегда найдется жертва, которую можно легко втянуть в конфликт.

Совет

Сохраняйте спокойствие! На ироничные высказывания отвечайте односложно. Или воспользуйтесь «эхотехникой»: «Вы мне ногу отдавили!» — «Отдавил». «Грубиян!» — «Грубиян». «Таких надо гнать!» — «Надо».

✓ Бедные жертвы

Такие люди не демонстрируют свои сильные стороны, наоборот, всегда и везде плачутся на нелегкую долю — денег не хватает, личная жизнь не складывается, со здоровьем проблемы и т.п. Окружающие чувствуют себя неловко за свой позитив и принимаются успокаивать, поддерживать, вдохновлять несчастных.

Совет

Не превращайтесь в жилетку. Подруга все время плачется на судьбу, хотя живет лучше других? Акцентируйте внимание на том, что у нее хорошо. Например, она: «У меня опять проблемы с деньгами, не на что даже сапоги купить». Вы: «Зато ты приняла правильное решение, купив квартиру в ипотеку. Здорово иметь свое жилье!»

✓ Перфекционисты

Постоянно подчеркивают собственную идеальность. Акцентируют внимание на любых промахах собеседника и не замечают его успехов. С удовольствием хвалят кого-то третьего, так, чтобы вы точно ощутили свое несоответствие столь высокой планке. И как бы вы ни старались, этого будет всегда недостаточно.

Совет

В работе с такими людьми четко определяйте сроки и задачи — любая неопределенность будет трактоваться не в вашу пользу. Закончили задание? Поинтересуйтесь у перфекциониста, устраивает ли его результат. Будьте готовы, что в лучшем случае он скажет: «Да, доволен, но…» Аплодируйте! Это уже большая победа услышать похвалу в свой адрес, хоть и с оговорками. Ведь идеально может сделать только он сам.

✓ Самовлюбленные

Все время нуждаются в подтверждениях своей исключительности. Девушка — самовлюбленный вампир будет вам увлеченно рассказывать о том, что от нее без ума буквально все мужчины вокруг, что на работе она незаменима, а в школе выигрывала все олимпиады. Такие девушки хотят чувствовать себя принцессами, окруженными фрейлинами, которые ими восхищаются и даже завидуют — это важное условие для подобного типа. Вызывая зависть, они подпитываются, а вы постепенно теряете чувство уверенности и разочаровываетесь в своей жизни.

Совет

Делите на десять все, чем хвастаются самовлюбленные вампиры, и не принимайте их слова близко к сердцу, иначе у вас разовьется комплекс неполноценности.

✓ Помощники

Их цель вполне позитивная — быть полезным, вторичная выгода — повысить статус и приобрести власть. Вампиры такого типа активны, с энтузиазмом втягиваются в решение чужих вопросов. Только делают все по-своему. Простой пример: бабушка предлагает дочери посидеть с внуком, но вскоре устает и начинает диктовать свои условия. Если родители c ней в чем-то не согласны, сразу же заявляет: «Не нравится? Воспитывайте ребенка сами. Я ухожу». Но с кем оставить малыша, ведь для поисков няни нужно время, и родители идут на уступки.

Совет

Принимая помощь, взвешивайте все плюсы и минусы: какая цена у этой услуги, не попадете ли в зависимость от помощника и т.п.

✓ Вечно недовольные

Постоянно рассказывают, что с ними несправедливо поступают начальники, муж или жена совершенно их не ценит, да и в детстве родители любили их меньше, чем братьев или сестер. Таким образом они пытаются сами себе доказать, что у них ничего не получается в жизни потому, что виноваты обстоятельства и окружающие люди, но только не они сами.

Совет

Не поддавайтесь на провокации! Как только такой человек начинает озвучивать что-то негативное, постарайтесь перевести тему или тактично прекратите разговор, сославшись на срочные дела. Отрицательные эмоции порой легко передаются.

Эксперт: Анетта Орлова, психолог, канд. социол. наук, писатель, радиоведущая, руководитель центра психологии «Новый горизонт»