Источник: кадр из фильма «Марафон желаний»

Каждый человек уникален в своих желаниях и проявлениях. Один хочет прыгнуть с парашютом, другой спит и видит, как становится известным артистом, третий делает все, чтобы получить диплом юриста. Каким бы бесконечным не был этот список, у него есть один общий знаменатель под названием «мечта».

Узнали у трансперсонального психолога Дарьи Нелединской, что делать, когда рушатся мечты, откуда брать силы и как научиться отпускать одну мечту, чтобы дать возможность зародиться новой.

Мечте как явлению посвящено множество поговорок, песен, присказок и много чего еще. Большинство из них несут в себе простую и важную мораль — просто мечтать недостаточно.

Чтобы мечта сбылась, обязательно нужно действовать, иначе есть риск, что заветное желание останется просто фантазией.

Поговорка «мечты сбываются, стоит только расхотеть» говорит не о том, что нужно поставить крест на своих грезах. Смысл этой фразы заключается в том, что как только человек перестает просто хотеть, а начинает действовать, тогда и начинают происходить настоящие чудеса, и мечта перестает быть чем-то недосягаемым.

Часто первый шаг на встречу мечте сделать очень страшно, но, как показывает многолетняя практика, он того стоит. Практически все, что сейчас нас окружает, было создано смелыми мечтателями, которые боялись, но делали. Ошибались, но не сдавались.

«Эта поговорка актуальна по сей день. За ней кроется мудрость нашей Вселенной, потому что один из ее законов — это закон непривязанности и готовности вступить в неизвестность, за которой кроется огромное поле всех возможностей, существующих в нашем многомерном пространстве», — сказала трансперсональный психолог.

Посоревноваться с страхом первого шага, наверно, в силах лишь ужас провала. Но и здесь есть выход. Важно понять и принять, что мечта любит не только смелых и настойчивых, но и великодушных (в первую очередь к самим себе).

«Научиться отпускать ситуацию и не зацикливаться на неудаче — очень сложный процесс для каждого человека. Каждый раз, когда мы переживаем какой-либо опыт, мы активируем определенные нейронные связи нашего головного мозга. Они, конечно же, влияют абсолютно на все — на физическое состояние, на состояние нашей души и настроение. Иными словами, проживая какой-либо опыт мы формируем определенные программы. Поэтому перед нами стоит задача идентифицировать и найти все то, что есть в нашем подсознании. Даже не просто то, что в подсознании, а на клеточном уровне. Все то, что передавалось нам предками по ДНК. Найдя в подсознании, к примеру, программу страха перед чем-либо или любую другую, мы должны предпринять всевозможные меры, чтобы освободиться от нее», — посоветовала Нелединская.

Наиболее эффективно это можно сделать с помощью профессиональных психологов, которые помогут лучше разобраться в себе.

Понимание своих истинных желаний и приоритетов, а также избавление от негативных паттернов, страхов и комплексов, в свою очередь, существенно облегчит дорогу к мечте.

Возвращаясь к уникальности каждого из нас, стоит сказать, что тот самый путь к мечте у всех свой. Поэтому какого-то единого алгоритма действий, по словам психолога, не существует.

«Вводить какие-то рамки или алгоритмы я бы не стала, потому что те алгоритмы, которые работают для одного человека, могут быть совершенно нерабочими для другого. Все мы индивидуальны — у каждого происходят разные процессы внутри и, конечно, во вне.
Самое важно, это чистота нашей души и сердца. Если наше желания искренны, то они обязательно сбудутся», — отметила специалист.

Еще один важный момент, о котором нужно не забывать, — это умение расслабляться и перезагружаться.

«Важно уметь находиться в состоянии чистой потенциальности, то есть в состоянии когда наш мозг, грубо говоря, выключен. Когда он расслаблен и не придумывает какие-либо варианты событий. В этот момент мы тотально доверяем себе и всему пространству. Такой подход поможет нам передавать свет своей души, наполнять себя и людей вокруг любовью и действовать с позиции экологичности — к себе, к своим родным, близким и другим людям, с которыми мы взаимодействуем. Это очень важные действия для исполнения наших желаний и мечт», — сказала психолог.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен