Почему он пропал
Начнем с осознанных причин, так как они лежат на поверхности, и для того, чтобы идти дальше, нужно разобраться с ними. В самом начале ты должна ответить себе честно — действительно ли у партнера были к тебе чувства? Говорили ли вы об этом? Потому что
Второй вопрос — а не манипуляция ли это? Если в ваших отношениях это случается постоянно, партнер отстраняется, чтобы что-то получить от тебя, или присутствуют эмоциональные качели, то, скорее всего, человек тобой манипулирует. Если это так, то с этим человеком здоровых, счастливых и гармоничных отношений не построить.
Третий вопрос — нет ли в ваших отношениях абьюза? Если в паре присутствуют пренебрежение, обесценивание, недоверие друг другу и т.д., то это тоже может быть причиной исчезновения твоего партнера.
После этих трех вопросов и честных ответов на них можно переходить на другой уровень. Уровень бессознательного напрямую влияет на человека.
Позиция жертвы — сделаю все сам, только я знаю, как правильно, вдруг меня кинут и т.д.
Позиция автора жизни — я доверяю людям, я несу ответственность за свои действия и понимаю и принимаю все последствия и т.д.
Как эта позиция может влиять на отношения? Очень просто. Если вы оба находитесь в позиции жертвы, то вы перекладываете ответственность друг на друга, не хотите быть инициативными, постоянно в печали и обидах.
Как развить в себе авторскую позицию
- Во-первых, брать ответственность за свою жизнь. Все, что в ней происходит — это результат твоих действий и выборов.
- Во-вторых, стоит проработать отношения с родителями. Все, что было заложено в детстве, до сих пор тобой управляет. Отношения с отцом влияют на твою самооценку, энергию и материальное благополучие. Отношения с матерью — на доверие к себе, окружающим, выстраивание отношений.
- В-третьих, нашей жизнью и нашими решениями управляют установки, записанные и усвоенные нами от наших родителей, учителей, друзей и родных. Эти установки — сценарии — каждый день формируют нашу жизнь и реальность.
Самостоятельно избавиться от этих сценариев очень сложно, они находятся в бессознательном, ты не сможешь их отловить и проработать. Здесь важно найти психолога, который подходит тебе, которому ты сможешь довериться и целенаправленно работать над этим. Ты удивишься, как изменятся твое самоощущение и твои отношения с партнером.
Помни, что