Почему мы влюбляемся в других, находясь в счастливом браке: объясняет психолог

Причины появления новой влюбленности

Каждый в паре хочет наслаждаться. Муж — женой, а жена — мужем. Поэтому, если появляются какие-то проблемы и неудовлетворенность в браке, вполне может возникнуть влечение к человеку на стороне, а иногда и измена. Причин, способных вызвать разлад и охлаждение, довольно много, но есть наиболее распространенные.

Разный язык любви

Мужчины и женщины отличаются по своей природе, соответственно, и любят они по-разному. У каждого в паре есть то, что ему очень необходимо, и чего хотелось бы получать от своего партнера в большем объеме. Но также имеются и некоторые моменты, которые он терпеть не может и не будет.

Допустим, один в паре «любит ушами», а второму необходимы действия, чтобы он почувствовал внимание и благодарность. И партнеры не понимают потребностей друг друга, в результате чего растет неудовлетворенность. Предположим, жена любит подарки, а муж — благодарность. И, не получив по случаю презент, она обижается и перестает замечать то, за что можно было бы поблагодарить любимого.

Муж чувствует холод и замыкается, не понимая, в чем дело, и совершенно забывает о подарках для жены. Он хочет, чтобы его обнимали и гладили, а ей нужна поддержка и покровительство. Оба не получают желаемого, копится недопонимание. И через какое-то время кажется, что в паре уже ничего невозможно наладить.

Отсутствие знаний конструктивного взаимодействия

Нас учат многому, но не тому, как строить взаимоотношения. Мы берем примеры из нашего окружения, пробуем применить его на опыте, что-то нам подходит, что-то нет. Конфликты из-за незнания, как взаимодействовать с противоположным полом, и неготовности идти вдолгую в отношениях, приводят к тому, что мужу и жене некогда заниматься изучением друг друга и погружаться в конструктивное общение.

По привычке используются давно выработанные и усвоенные паттерны поведения в семье: бесконечные контроль, претензии и требования. Это медленно гасит влечение между партнерами. И так как в современных семьях очень мало положительных примеров долгосрочных отношений, людям негде черпать знания и искать опору в семье.

Снижение уровня романтики

Проходит время, в паре снижается ощущение новизны, страстности, флирта. Быт постепенно захватывает жизнь, исчезает романтика. С одной стороны, партнеры друг другу больше доверяют, расслабленнее себя рядом чувствуют, а с другой — исчезает некая острота совместного времяпрепровождения. Очень быстро оба понимают, что они не получают того, что хотят по-настоящему, и взор все чаще начинают притягивать люди со стороны. Их привлекательность сильна потому, что все окрашено романтикой свободы и отсутствием общих бытовых проблем. Отношения притягиваются буквально за уши на фоне неудовлетворенных потребностей.

И речь не столько о сексе, сколько о желании элементарной заботы, доброты, похвалы, признания и ласки. Простое человеческое теплое слово может привлечь внимание любого заезженного однообразием и упреками человека. Удержаться от ответной симпатии в таком случае практически невозможно, поскольку каждый из нас хочет ощущать счастье, любовь и радость.

Но на деле чаще всего притянувшихся людей ожидает глубокое разочарование: они находят одно недостающее звено, но теряют гораздо более важное и ценное, что собирается по крупицам и годами в паре. И в новом союзе опять придется пройти все этапы. Точно так же придется «притираться», узнавать друг друга, а потом проходить стадию угасания интереса, романтики. Так не лучше ли попытаться сохранить имеющиеся отношения и вернуть в них искру?

Что делать, чтобы не допустить глубокого интереса на стороне

То, из-за чего возникает влюбленность на стороне, очень легко исправить. Прежде всего подумай, чего тебе не хватает в отношениях, честно ответь на этот вопрос. А после поговори со своей второй половинкой. Беседа должна быть комфортной, построенной на «я-фразах», чтобы партнер не уходил в глухую защиту, а смог выслушать и понять.

Затем дай и любимому выразить, чего ему бы хотелось добавить в отношения. И вот теперь уже можно выстраивать пошаговый план, как достичь желаемого, чтобы двоим в паре было комфортно и интересно. В любой день, в любую минуту отношения можно начать сначала, исправить и даже обогатить, ведь опыт и совместное время — это и есть наше главное богатство.

Знания без опыта не стоят ровным счетом ничего. Не все, конечно, но многое можно и нужно прощать. Необходимо искать точки соприкосновения и роста. Построить крепкие отношения удается только на фундаментальных ценностях: уважении, честности, готовности идти вдолгую и верности. Такие качества легко нарабатываются, как и любые другие черты характера. Главное, прилагать усилия и стремиться к личным позитивным переменам.