Картошка фри на пальмовом масле это жуткая комбинация для организма. Еще совсем недавно я только так и питалась. Еще бутеры с колбасой по-быстренькому, ну и пироженки всякие, мороженки… Наела себе высокий холестерин. А потом полгода не ела ничего жареного, мучного, сладкого и пила эваларовскую мультифлору холестерол (на фитомаркет. ру покупала, удобно) для снижения уровня общего холестерина, в фитнес записалась. Так после этого человеком себя почувствовала. Больше в сторону фастфуда не смотрю.
Была проблема с холестерином, стала питаться правильно, убрала все жареное и жирное, стараюсь ограничивать мучное и начала принимать атероклефит био по совету врача, это растительный препарат, в составе составе диоскорея, это одно из самых эффективных растений для снижения уровня холестерина. Сейчас уровень холестерина держится на нормальном уровне.
У меня повышен холестерин. Имею лишний вес. Пришлось сесть на диету, исключив жареное, сладкое, мучное. Принимаю хофицин на основе экстракта артишока, он поддерживает в норме уровень холестерина, что способствует снижению риска возникновения атеросклероза. Через полгода анализы стали почти в норме, Продолжаю дальше в том же режиме. Стала больше ходить пешком, и мне это нравится!
Исключила вредную пищу, такие как майонез, колбасы, жареное, копченое, жирное. Продукты стараюсь отваривать, готовить в духовке или пароварке, используя при этом минимальное количество масла. Пью достаточно воды, хожу пешком. По рекомендации принимаю хофицин на основе экстракта из листьев артишока. Он блокирует выработку холестерина в печени, предотвращая тем самым рост холестериновых бляшек и воспаление сосудов. Все это помогает мне держать холестерин в норме.
Комментарии (5)