Обсуждение. Избавляемся от бессонницы: простые и эффективные народные средства

У нас сейчас после карантина такой большой объем работы… капец просто. Ну конечно, так долго нормально не работали. Нужно все наверстать) А у меня как раз нарушился мой стандартный режим сна. Это нужно исправлять. Решила попробовать Мелатонин эваларовский) классно, что с утра не было усталости) весь день работала, а потом спокойно уснула в стандартное для сна время) очень довольна)