Обсуждение. Улучшают пищеварение, но повышают сахар в крови: польза и вред фиников для организма (мнение эксперта)

На пищеварение влияет часто стресс, а еще влияет неправильное питание из-за которого уменьшается количество пищеварительных ферментов в организме, что влечет за собой нарушение процесса усвоения пищи. Я принимаю эвэнзим-комплекс ферментов растительного и животного происхождения для лучшего пищеварения. Благодаря этому не испытываю дискомфорта с ЖКТ. Мне еще кисломолочные продукты помогают улучшить пищеварение.