Обсуждение. Не только мясо и гранат: продукты, повышающие гемоглобин

А бывает они плохо усваиваются эти продукты...поэтому гемоглобин не повышают. Так что лучше уж полагаться на какие-то проверенные добавки. Например то же самое железо хелат эвалар. Как раз в легкоусваиваемой форме, поэтому организм получает как раз то что необходимо.