Обсуждение. Облепиха, клюква, барбарис и другие самые полезные осенние ягоды

Ягоды всегда выручают — я летом замораживаю, потом зимой с ними чай пьем. Детей правда не заставишь, им вкуснее витамишки иммуно пожевать. Даю такие каждый день — там как раз и витамин С, и цинк для высокого иммунитета, даже сок облепихи есть