Интересный тест. Режим дня, регулярные занятия спортом, витаминизированное и сбалансированное питание, прогулки... этой осенью и сейчас весной принимаю цитроплант — общеукрепляющее средство, защищает от вирусов. Болеть стала намного реже
Для иммунитета принимаю витамин С и осенью и весной. Только выбираю натуральной не кислотной формы в виде аскорбата кальция. Раньше заказывала зарубежный, а сейчас беру такой у эвалар в дозировке 500 мг — для профилактики оптимально, считаю.
Комментарии (3)