Гастроэнтеролог Елена Иванина порекомендовала воздержаться от употребления пищи и некоторых напитков во время авиаперелетов, передает Daily Mail.
Врач объяснила, что изменение давления воздуха и движение самолета затрудняют нормальное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, что может вызвать неприятные симптомы, такие как боль в желудке, вздутие, повышенное газообразование и проблемы с дефекацией.
Иванина отметила, что недосып, изменение режима питания и длительное пребывание без движения могут ухудшить состояние пищеварительной системы во время полета. В связи с этим она посоветовала по возможности не есть на протяжении всего полета, особенно людям с гастритом, язвенным колитом или болезнью Крона.
Для поддержания состояния организма в норме врач порекомендовала пить только негазированную воду и чаи, а еду принимать либо перед выездом в аэропорт, либо по прибытии в место назначения.
Недавно диетолог Кабанов рассказал, какие продукты повышают холестерин в крови.
