Певица Наталья Подольская рассказала изданию Леди Mail.ru о своих методах поддержания формы и похудения. Артистка использует два основных способа: соблюдение поста в периоды, когда необходимо сбросить вес, и отказ от еды поздно вечером.
«Если я не дома, тоже стараюсь не наедаться, несмотря на усталость после концерта, репетиции или съемок программы», — подчеркнула Подольская.
Помимо этого, певица уделяет большое внимание спорту, регулярно посещая тренажерный зал несколько раз в неделю. Подольская призналась, что иногда ей приходится заставлять себя заниматься, так как считает, что не может позволить себе быть ленивой.
«Тело — мой инструмент, я должна быть стройной и красивой, чтобы нравиться зрителям», — добавила она.
Недавно Подольская показала поклонникам фото в прозрачном платье.
Рекомендуем
