Российская певица Анна Семенович в социальных сетях призналась, что страдала от панических атак во время выступлений в группе «Блестящие».
Семенович рассказала, что избавиться от панических атак ей удалось благодаря психотерапии.
«Да, у меня были панические атаки, когда я выступала в «Блестящих». У нас был сумасшедший график, иногда в день по четыре перелета. Мы так много работали, мало отдыхали, себя не берегли, что иногда случались панические атаки. Начинаешь задыхаться, становится плохо, у меня это еще сопровождалось очень сильными болями в желудке, обострялся гастрит», — поделилась исполнительница.
Она подчеркнула важность выявления причины собственных страхов.
«Надо разобраться, откуда идет этот страх, чего вы так боитесь в жизни, что вас атакует собственное тело», - резюмировала она.
Недавно стало известно, что Семенович готовится к свадьбе.
Рекомендуем
