Текст: Ульяна Газарова, консультанты — Наталья Чистякова, детский массажист, Лариса Суркова, психолог, к.п.н.
Научиться ползать — значит достичь определенного уровня развития головного мозга, сформированности скелета и правильной работы мышц. Главное — осознать, насколько важен этот этап для ребенка и чем грозит его отсутствие. С точки зрения физиологии стоять на двух ногах и делать первые шаги даже проще, чем ползти, поочередно передвигая четыре конечности. Одним словом, в неумении ползать нет никакого «скачка», есть банальная недоразвитость мышц, а также лень со стороны крохи и, возможно, его родителей.
Как научить ребенка ползать: психологические тонкости
Родителям не стоит полагаться исключительно на мудрость природы, нужно заниматься с ребенком, видеть и чувствовать его способности и помогать ему учиться ползать. Многие мамы активно развивают у деток мелкую моторику, забывая про развитие не менее важной крупной моторики. Ползание — это та самая крупная моторика, которая способна активировать высшие психические функции.
Перед началом обучающих занятий с малышом продумайте мотивацию и стимул. Это может быть яркая игрушка, шуршащий журнал или даже мамин мобильный телефон. Ребенок должен оторвать взгляд от пола и посмотреть вокруг себя. Для этого малышу нужно уметь достаточно уверенно лежать на животе и хорошо держать голову. Это важно. Подняв глаза вверх, ребенок начинает осознавать себя в пространстве, ощущать свое тело и его границы. Обратив внимание на стимулирующий фактор, у крохи постепенно сложится понятие цели, со временем он научится достигать ее.
Интересный факт: 350 метров в день проползает дома активный малыш. Такие данные приводит Гленн Доман, специалист по раннему развитию детей.
Как научить ребенка ползать: начало
Специалисты считают, что 6–8 месяцев с момента рождения — оптимальный возраст для начала ползания. Однако тут многое еще зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Главное, чтобы все шло своим чередом:
1. Малыш сначала учится подолгу лежать на животе, опираясь на ручки и высоко подняв голову.
2. Малыш встает на четвереньки, раскачивается, ползет, ребенок начинает садиться из этого положения.
3. Лишь потом встает с опорой.
Именно в такой последовательности мышцы у крохи будут развиваться гармонично, и постепенно укрепится скелет. Важно своевременно помочь малышу освоить основные моменты.
Подчеркнем: не стимулировать кроху раньше времени, а именно помочь, если есть какие-либо трудности.
Как научить ребенка ползать: упражнения
Если ребенок в 6 месяцев не делает попыток ползать из положения на животе или это ему явно тяжело дается, стоит провести курс массажа. Это укрепит мышцы спины. Малышам часто не нравится то, что идет через некоторое усилие, дискомфорт. Это ведь работа мышц, не иначе! Вспомните себя во время занятий спортом. Эти упражнения помогут научить ребенка ползать.
Положение на четвереньках. Поставьте малыша на четвереньки спиной к себе. Локтями придерживайте таз, ладонями — руки малыша. Делайте несколько подходов в течение дня, пока кроха не освоит это положение. Через несколько дней ребенок сможет стоять на четвереньках самостоятельно. Тогда переходите к раскачиванию. Исходная поза та же. Вы руками обнимаете малыша по бокам (кроха спиной к вам) приводите его тело в движение, не спеша раскачивая вперед и назад.
„Тройная опора”. Придерживая кроху по бокам (вы сзади) своими руками, попеременно поднимаете то одну, то другую руку ребенка. Это серьезное увеличение нагрузки, и малышу поначалу это не понравится. Не сдавайтесь, научить ребенка ползать все-таки можно!
„Тачка” или „крокодил”. Задача — приподняв заднюю часть тела малыша, научить его попеременно переставлять руки. Если мышцы ребенка еще слишком слабы и кроха падает, как только вы отрываете его ноги от земли, начните с облегченного варианта. Приподняв заднюю часть тела, обхватите тело малыша по бокам. Своими руками возьмите кроху за локти и начните пассивно переставлять руки ребенка. Регулярные тренировки дадут результат. Постепенно отводите свои руки все дальше по телу малыша. Сначала, отпустив его ручки, придерживайте кроху под животиком. Затем, увеличивая нагрузку, отодвигайте руки все дальше.
Подключаем ноги. Возьмите ребенка под грудь левой рукой. Поставьте кроху на коленки и левой рукой придайте его телу вертикальное положение. Правой рукой возьмите правую ступню крохи. Теперь не спеша подтягивайте ребенка левой рукой таким образом, чтобы незафиксированная левая нога «выехала» вперед. Перехватите правой рукой левую пяточку малыша и левой рукой снова немного потяните вперед — теперь правая нога вышла вперед. Таким образом получается тренировка движений ног — попеременное шагание на коленках.
Осваиваем все выученные движения. Поставьте кроху на четвереньки и, слегка раскачивая, придайте малышу направление движения. Если ребенок пока не хочет учиться ползать, можно, поставив кроху на четвереньки, попеременно переставлять его ручки и ножки. Удобно подстраховывать малыша пеленкой, пропустив ее под грудью. Поддерживайте вашего ползунка за свободные концы пеленки.
Об основных правилах массажа для детей читайте в нашей статье.
Ребенок ползает неправильно — что делать?
Ребенок научился ползать по-пластунски, лежа на животе, загребая руками и отталкиваясь от пола ногами? Хорошо, если такие движения будут промежуточной стадией и, освоив такой стиль, малыш быстро научится ползать как надо. Если ваш кроха ползает по-пластунски, скорее всего, его мышцы еще недостаточно развиты, в руках и ногах не хватает силы, чтобы поднять свое тело в правильное положение, встать на четвереньки. Здесь также помогут гимнастика и массаж.
