Как правильно просыпаться: утренняя йога
Йога у многих ассоциируется с успокоением, расслаблением. Но с ее помощью можно и взбодриться. Причем сразу после звонка будильника. Показываем, как это сделать.
Как правильно просыпаться и какие асаны стоит делать с утра, чтобы быть бодрым весь день — рассказывает и показывает преподаватель Дживамукти йоги студии NYM Yoga Юлия Ященко специально для «Лиза.ру».
5,0 / 5,0 рейтинг статьи
1 реакция
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Вау...
1
Ммм...
Хм...
Хех...
Пфф...
Комментарии
Мы знаем, вам есть что сказать!
Рекомендуем