Наверх

Войти

Психология

Гороскоп

Здоровье

Лизабокс

Стиль жизни

Калькуляторы

Конкурсы

Экспертиза

Кроссворды

Путешествия

Бьюти-энциклопедиясловарь

Рассылки

О проекте

Контакты

Рубрики

Мода
Красота
Звезды
Здоровье
Дом
Рецепты
Дети
Психология
Тесты

Стиль жизни
Гороскоп
Путешествия
Экспертиза
Конкурсы
Видео
Рассылки

Сервисы

Бьюти-словарь
Калькуляторы
Кроссворды

О нас

Контакты
Реклама
О проекте

Наша гордость

Лизабокс

Войти

Дачный сезон с Lisa.ru: все о том, как сделать участок красивым, а дачу — уютной

Дачный сезон с Lisa.ru: все о том, как сделать участок красивым, а дачу — уютной

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Какой пол выбрать для квартиры и дома: рекомендации для разных помещений

Какой пол выбрать для квартиры и дома: рекомендации для разных помещений

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Как выглядеть моложе с помощью одежды

Как выглядеть моложе с помощью одежды

Лизабокс: набор из 14 бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Лизабокс: набор из 14 бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Стиль бохо в одежде: 10 правил, чтобы выглядеть модно, а не странно

Стиль бохо в одежде: 10 правил, чтобы выглядеть модно, а не странно

С чем носить голубую рубашку: 6 стильных комбинаций

С чем носить голубую рубашку: 6 стильных комбинаций

Лонгслив — что это такое и почему он нужен каждой

Лонгслив — что это такое и почему он нужен каждой

Какие часы выбрать в 2025 году: от «папиных» до супермини

Какие часы выбрать в 2025 году: от «папиных» до супермини

С чем носить лоферы: 7 лучших сочетаний по мнению стилистов

С чем носить лоферы: 7 лучших сочетаний по мнению стилистов

Мировые бренды одежды: от громких империй до новых дизайнерских марок

Мировые бренды одежды: от громких империй до новых дизайнерских марок

«Универ. 15 лет спустя»: как изменилась жизнь вечных студентов

«Универ. 15 лет спустя»: как изменилась жизнь вечных студентов

В память о Юрии Морозе: жизнь режиссера, полная красок и драматизма

В память о Юрии Морозе: жизнь режиссера, полная красок и драматизма

Наследие Джулиана МакМэхона: чем запомнится звезда «Зачарованных»

Наследие Джулиана МакМэхона: чем запомнится звезда «Зачарованных»

К дню рождения Пелагеи: интересные факты из личной жизни и творчества певицы

К дню рождения Пелагеи: интересные факты из личной жизни и творчества певицы

Пол Уокер в «Форсаже 11»: как технологии смогли воскресить легенду

Пол Уокер в «Форсаже 11»: как технологии смогли воскресить легенду

История успеха Басты: от детской мечты до многотысячных стадионов

История успеха Басты: от детской мечты до многотысячных стадионов

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Снять стресс за 5 минут: топ дыхательных техник, которые работают

Снять стресс за 5 минут: топ дыхательных техник, которые работают

Как перестать грызть ногти и кожу на руках: 6 работающих советов

Как перестать грызть ногти и кожу на руках: 6 работающих советов

Как испытать оргазм: твой путь к удовольствию с партнером и без

Как испытать оргазм: твой путь к удовольствию с партнером и без

Топ-7 важных вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года

Топ-7 важных вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года

Куда сходить в Зеленоградске: 14 лучших мест курорта в Калининградской области

Куда сходить в Зеленоградске: 14 лучших мест курорта в Калининградской области

Где отдохнуть в июле в России: 9 лучших мест

Где отдохнуть в июле в России: 9 лучших мест

Где бывают белые ночи в России: 8 идей для путешествия

Где бывают белые ночи в России: 8 идей для путешествия

Какие города России стоит посетить: идеи для интересных путешествий

Какие города России стоит посетить: идеи для интересных путешествий

Где можно увидеть китов в России: 11 лучших мест для путешествий

Где можно увидеть китов в России: 11 лучших мест для путешествий

Лето на Каспийском море: 7 весомых поводов отправиться в Азербайджан

Лето на Каспийском море: 7 весомых поводов отправиться в Азербайджан

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Как выбрать сладкую дыню, чтобы она точно оказалась вкусной

Как выбрать сладкую дыню, чтобы она точно оказалась вкусной

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале Лиза

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале «Лиза»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс: Вкусный Новый год с Лизой

Конкурс: Вкусный Новый год с «Лизой»

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Конкурс для начинающих рукодельниц: Шить с Burda — легко!

Конкурс для начинающих рукодельниц: Шить с Burda — легко!

Французский маникюр по-новому: 8 необычных интерпретаций

Французский маникюр по-новому: 8 необычных интерпретаций

Как правильно пользоваться тканевой маской для максимального эффекта

Как правильно пользоваться тканевой маской для максимального эффекта

Тату на запястье для девушек: 7 лаконичных и стильных вариантов

Тату на запястье для девушек: 7 лаконичных и стильных вариантов

Бьюти и фэшн-новости недели: от смысла жизни до ДНК лосося

Бьюти и фэшн-новости недели: от смысла жизни до ДНК лосося

Капли Баха: почему они популярны и есть ли в них смысл

Капли Баха: почему они популярны и есть ли в них смысл

Маникюр на длинные ногти: 10 трендов, которые стоит повторить

Маникюр на длинные ногти: 10 трендов, которые стоит повторить

Нейрогимнастика для мозга взрослым: упражнения на каждый день

Нейрогимнастика для мозга взрослым: упражнения на каждый день

Как бороться с алкоголизмом: 11 шагов к трезвости

Как бороться с алкоголизмом: 11 шагов к трезвости

Как получать удовольствие от жизни: подсказки от психолога

Как получать удовольствие от жизни: подсказки от психолога

Синдром Наполеона: как проявляется у мужчин и женщин

Синдром Наполеона: как проявляется у мужчин и женщин

Если не хочется жить: что делать в моменты полного отчаяния

Если не хочется жить: что делать в моменты полного отчаяния

Почему мы любим пересматривать одни и те же фильмы: 5 главных причин

Почему мы любим пересматривать одни и те же фильмы: 5 главных причин

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Когда можно гулять с новорожденным: 8 советов молодым родителям

Когда можно гулять с новорожденным: 8 советов молодым родителям

Специальные цены на любимые книги по шитью и рукоделию

Специальные цены на любимые книги по шитью и рукоделию

Какая в квартире должна быть влажность воздуха и как ее поддерживать

Какая в квартире должна быть влажность воздуха и как ее поддерживать

Дайджест летних новостей: готовимся к веселым каникулам!

Дайджест летних новостей: готовимся к веселым каникулам!

Какой пол выбрать для квартиры и дома: рекомендации для разных помещений

Какой пол выбрать для квартиры и дома: рекомендации для разных помещений

Как поддерживать чистоту дома летом: 5 простых правил

Как поддерживать чистоту дома летом: 5 простых правил

Дайджест новостей месяца: готовимся к летним каникулам!

Дайджест новостей месяца: готовимся к летним каникулам!

Ретроградный Меркурий 18 июля 2025 года: особенности периода и прогноз для твоего знака зодиака

Ретроградный Меркурий 18 июля 2025 года: особенности периода и прогноз для твоего знака зодиака

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 14 по 20 июля

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 14 по 20 июля

Магические свойства яшмы: виды камня и кому подходит больше всего

Магические свойства яшмы: виды камня и кому подходит больше всего

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля

Китайская астрология: какой мужчина подходит тебе по карте бацзы

Китайская астрология: какой мужчина подходит тебе по карте бацзы

Гороскоп здоровья для всех знаков зодиака на июль 2025 года

Гороскоп здоровья для всех знаков зодиака на июль 2025 года

Главная
Фитнес
Фитнес и гормональный баланс: как тренироваться в разном возрасте
Комментарии

Обсуждение. Фитнес и гормональный баланс: как тренироваться в разном возрасте

Комментарии (0)

Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Lisa.ru

Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!

Подписаться на журнал

© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

О нас

О проекте
Реклама
Контакты
Авторы
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности

Лизабокс
Бьюти-энциклопедия
Калькуляторы
Кроссворды
Все теги

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

Мы в соцсетях

Вконтакте Одноклассники Youtube Яндекс.Дзен Pinterest Телеграм Rutube

Еженедельная рассылка с лучшими статьями

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы принимаете условия пользовательского соглашения, политики конфиденциальности и правила рассылок.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

Поиск

Отправьте сообщение об ошибке,
мы исправим

Подпишитесь на еженедельную рассылку от Lisa.ru

Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!

Подтверждаю согласие на обработку персональных данных