Не читай нотаций
Даже если тебе кажется, что сейчас самое время поговорить с ребенком о том, как следует жить, не стоит этого делать. Попробуй в разговоре с малышом обойтись без обвинений, нотаций и упреков. Лучше попытайся разговорить ребенка, задавать как можно больше вопросов, рассмотреть ситуацию со всех сторон и поделиться собственным опытом. Но если ребенок не хочет говорить, не заставляй. Иногда просто понимание того, что тебя готовы выслушать и поддержать в любой момент, гораздо важнее чем долгие задушевные разговоры.
Не пытайся найти решение
Не стоит стараться найти выход из ситуации за ребенка. Лучше сделать это вместе с ним. Участие в этом процессе поможет ему обрести уверенность в себе и почувствовать собственные силы.
-
Не пропустите
Если у ребенка не получается это сделать, попробуй подтолкнуть его с помощью наводящих вопросов. Но окончательный вывод должен сформулировать он сам.
Не зацикливайся на проблеме
Уделив внимание волнующей ребенка ситуации, попробуй перейти на более приятные темы. Поговорите о любимых занятиях малыша или местах, куда ему хотелось бы съездить. Это поможет вспомнить, что есть и положительная сторона жизни, за черной полосой идет белая и любые трудности можно преодолеть.
Ограничь источники стресса, если это возможно
Иногда напряжение вызвано не одним уже случившимся событием, а повторяющимися изо дня в день ситуациями. Если так происходит в случае с твоим ребенком, постарайся минимизировать стресс.
Например, можно пересмотреть режим дня, ограничить посещение дополнительных занятий или контакт со строгими учителями.
Помни о физическом комфорте ребенка
Тело и мозг человека имеют очень тесную связь между собой. Физическое расслабление всегда дает хороший результат. Постарайся ограничить времяпровождения ребенка с гаджетами. Наладь режим сна и бодрствования. Отведи малыша в бассейн. Огради от большого количества поступаемой информации. Это поможет ребенку сэкономить силы для того, чтобы противостоять проблеме, с которой он столкнулся.
