Те, кто впервые слышит слова «бондинг» и «холдинг», могут решить, что эта статья будет посвящена либо ремонту, либо, например, активным видам спорта. Уж очень они схожи по звучанию со словами «молдинг» (декоративная деталь) и «снорклинг» (вид плавания под поверхностью воды с маской).
Однако в центре внимания будет ни то, ни другое. Бондинг и холдинг — это понятия, которые неразрывно связаны с детской психологией, а именно — с взаимоотношениями матери и ребенка.
Забегая вперед, скажу, что некая параллель между бондингом и молдингом, а также между холдингом и снорклингом все же есть. Метафоричная, само собой.
Что такое бондинг?
С английского бондинг переводится как «воссоединение». И это тот случай, когда название термина полностью оправдывает его суть. Бондингом называют тонкую, интуитивную связь между матерью и ребенком, которая появляется во время беременности. В этот период женщина и плод буквально составляют единое целое. После рождения малыша незримая нить продолжает связывать его с мамой.
О феномене бондинга впервые заговорил американский философ Дж.Ч. Пирс. В своей книге «Волшебный ребенок» он отметил, что бондинг не стоит путать с материнским инстинктом. По его словам, это более глубокий термин, который подразумевает способность новоиспеченной мамы понимать и предугадывать желания своего ребенка.
Возвращаясь к той метафорической параллели, о которой я говорила выше, бондинг действительно, словно та самая декоративная деталь, украшает отношения женщины со своим малышом. Говоря об этом понятии, сложно ограничиваться двумя-тремя предложениями.
Что самое интересное, бондингу невозможно обучить, но его можно сформировать. Для этого существует несколько этапов.
Первый этап проработки бондинга
Начинать прорабатывать бондинг нужно во время беременности. Будущей маме нужно прислушиваться к себе, к своим эмоциям. Чем больше срок, тем сильнее она должна, условно говоря, уходить в себя и мысленно выстраивать контакт с ребенком.
Это вовсе не означает, что беременная женщина должна абстрагироваться от всего внешнего мира и раствориться в своем положении.
Нет, для того, чтобы «прокачивать» бондинг нужно всего 15-20 минут ежедневного погружения в свой материнский мир. Способствовать воссоединению мамы и малыша будут медитации и йога для беременных. Обязательно подключай к подобному совместному времяпрепровождению отца ребенка. Он, конечно, будет ощущать связь с будущим сыном или дочерью в меньшей степени, но погружение в процесс знакомства с малышом до его рождения простимулирует отцовский инстинкт и любовь.
Второй этап
За беременностью, как известно, неминуемо следует такой непростой процесс как роды. Именно во время «совместной работы» мамы и ребенка формируется так называемый второй этап бондинга.
-
Не пропустите
Будет плюсом, если, рожая, женщина будет обращаться к малышу — подбадривать его, говорить, что вместе они справятся. Ребенок, в свою очередь, поддерживает данный процесс, вырабатывая в кровь матери большое количество гормонов.
Да, звучит это все странно, но подобный настрой и слова мамы усиливают ту невидимую связь, которая лежит в основе бондинга.
Третий этап
В Советское время новорожденных часто сразу уносили от матерей. Сейчас, к счастью, от этого отказались и дают ребенка на руки маме сразу же. Это очень важный момент, ведь именно первые секунды, минуты, часы после рождения женщина и ребенок должны максимально насладиться временем друг с другом.
Прижимая младенца к груди, женщина снижает его уровень стресса и как бы возвращает в прежнюю среду обитания.
Этот контакт — первичный источник положительных эмоций. Ощущение комфорта и безопасности, исходящее от мамы — значимый фактор установления бондинга.
Бондинг — это связь, которая не привязана к времени. Даже когда ребенок уже взрослый, мама всегда будет интуитивно чувствовать его переживания. Не зря существует присказка о том, что материнское сердце никогда не обманывает.
Специалисты утверждают то, что так называемые «бондинговые» дети, чьи матери уделяли им внимание до их рождения, в процессе и, само собой, после, намного общительнее и увереннее в себе. Более того, по словам доктора психологических наук Галины Филипповой, эмоциональный контакт, установленный еще в материнской утробе, нелегко разрушить даже подростковым кризисом, а это значит, что такой ребенок будет в большей степени застрахован от тягот пубертатного возраста.
Что такое холдинг?
Холдинг в данном контексте является продолжением симбиотического единства мамы и ребенка. В переводе с английского это слово означает «удерживание». Можно сказать, что руки мамы и ее буквальная поддержка, нужны ребенку также, как дыхательная трубка для для снорклинга (вот и вторая метафора пригодилась).
Без чуткого тактильного контакта с мамой малыш будет чувствовать себя неуютно в «океане» из окружающих его людей. Общение и забота, начинающиеся с держания ребенка на руках, в будущем сыграют ключевую роль в развитии гармоничной, незакомплексованной личности.
Правильный холдинг помогает детям и в прямом, и в переносном смыслах встать на ноги. Физический контакт с мамой помогает ребенку с самого раннего возраста адаптироваться к окружающей реальности.
Стоит сразу отметить, что мы тут так много говорим про значимость мам не потому, что умаляем важность отцов. Их задействованность в жизни сыновей и дочерей играет колоссальную роль. Однако холдинг и бондинг — это явления, которые формируются еще внутри утроба. Эта та связь, которая мужчинам, к сожалению, не доступна.
Материнский тактильный контакт может выражаться как в поглаживаниях, поцелуях, так и в более веселых и смелых тисканьях. Все это очень нужно и новорожденным малышам, и детям старшего возраста. Материнские прикосновения стимулируют не только кровообращение ребенка, они обеспечивают развитие его эндокринной, иммунной и нервной систем, способствуют развитию головного мозга.
В своей статье «Протяните руку помощи» психолог Сара ван Бовен рассказывает об экспериментах, которые доказывали необходимость и пользу физического контакта ребенка с родителями. По ее словам, прикосновения помогали недоношенным малышам быстрее набирать вес и лучше переваривать пищу.
«Недоношенные дети, ежедневно получающие сеанс массажа, набирают в весе на 47 процентов больше и покидают родильные дома на шесть дней раньше. Тактильная терапия помогает при коликах, расстройствах сна и повышенной возбудимости. Прикосновения и поглаживания имеют не только психологический эффект — это важнейший стимулятор центральной нервной системы», — пишет в своих трудах Бовен.
По этим причинам укачивания детей, совместный сон в раннем возрасте, ношение на руках вполне допустимы, хотя и постоянно подвергаются критике. При этом молодые мамы обязательно должны научиться правильно носить ребенка. От этого умения — от ловкости и уверенности — зависит самочувствие малыша.
