Спросили у семейного психолога: как говорить с детьми о болезни или смерти близких (видео)

Почему родители боятся разговоров о смерти с ребенком
С чего начать разговор о болезни и смерти с ребенком
Как общаться с ребенком, пережившим потерю
Нужно ли брать детей с собой на похороны или поминки

Разговаривать с ребенком о смерти или тяжелой болезни кого-то из близких боятся или считают лишним многие родители. Кто-то не знает, с чего начать, другие уверены, что в раннем возрасте детей вовсе не нужно посвящать в такие темы. 

Ранее мы провели эфир с семейным психологом, автором книги «Нити родительства» Светланой Луккой. В данной статье мы приведем ответы эксперта на самые частые вопросы по этой теме. Ответы на остальные вы можете найти в этом видео. 

Почему родители боятся разговоров о смерти с ребенком

Смерть такая же часть жизни, как и рождение. Мы понимаем, что все когда-нибудь умрем, но нас все равно окутывает экзистенциальный страх перед неизвестностью, которую кроет в себе смерть. Этот страх присущ любому живому существу, обладающему речью.

Терминология

Экзистенциальные страхи — особая группа страхов, связанная не с какими-то конкретными жизненными событиями определенного индивида, а с самой сущностью человека.

Светлана Лукка, специалист в сфере детско-родительских отношений

«Когда родители боятся говорить о смерти и ее как явления, то они приписывают свой ужас и детям. Они не знают, как взять на себя ответственность быть источником той информации, которая их напугает. Поэтому им сложно взять опеку над ребенком в этом вопросе, ведь им самим некомфортно. Страх — это главная причина, почему родителям сложно говорить со своим чадом о смерти. Важно понимать, что в этом страхе нет ничего ужасного, он абсолютно нормален. Я не знаю человека, который бы не задавался вопросом: «А как сказать?», когда ему нужно было сообщить о смерти ребенку или близкому человеку. 

Чтобы снизить стресс и прийти к этому разговору, нужно обязательно настроиться, собраться с силами, принять то, что будет трудно и что это — нормально. Легко говорить о тяжелой болезни и смерти невозможно. 

С чего начать разговор о болезни и смерти с ребенком

Говорить о смерти и о болезни кого-то из близких, с одной стороны, одинаково тяжело, но, с другой, сообщить о том, что кто-то из родных сильно заболел проще. Такой разговор можно начать без подготовки. Например, с фразы: «Так получилось, наш близкий человек заболел. Ты знаешь, это не такая легкая болезнь, как обычно бывает. Это очень серьезное заболевание, и может так случиться, что наш близкий человек умрет».

Светлана Лукка, специалист в сфере детско-родительских отношений

«Да это информация непростая, но с болезнями ребенок уже сталкивался и понимает, о чем речь. Здесь важно обозначить, что эта тяжелая болезнь, которая может забрать жизнь родного для малыша человека. Про смерть говорить намного сложнее. У взрослых появляется сомнение, говорить ребенку о ней сразу или какое-то время спустя. При этом многие совсем не учитывают то, что дети прекрасно считывают эмоциональное состояние родителей. Если они видят, что взрослые ходят потерянные, что что-то решают в обход него, то они сразу понимают, что происходит нечто пугающее. В этом случае, когда малыш почувствовал неладное, я бы не вводила никаких подготовительных этапов. Лучше сказать ребенку о смерти близкого сразу. Очень часто дети, видя плачущих или расстроенных маму или папу, сами подхватывают их слова и спрашивают, например: «Мама, дедушка умер?» Такие вопросы снимают сложность коммуникации в данном случае. Поэтому не стоит недооценивать детей, они оказываются более смелыми и открытыми».

Родители не говорят о смерти с ребенком исключительно из собственного страха. Взрослые боятся столкнуться с чувствами своей крохи, ведь дети не умеют прятать свои эмоции. Они будут плакать и горевать, не задумываясь, как это выглядит со стороны и насколько это уместно. Это тот эмоциональный груз, который ляжет на родителей, и они это знают. 

Поэтому больше нужно готовиться не к тому, как сказать о смерти, а к моменту, который наступит, когда ребенок все узнает и осознает. Родители должны помочь ребенку прожить боль потери. Это намного важнее. 

Важно!

Если ребенок понял, что его семья переживает нечто страшное, но ему при этом никто ничего не говорит, он начнет испытывать тревогу и страх перед чем-то неизвестным. И чем дольше взрослые будут оттягивать момент истины, тем сильнее будут эти негативные чувства. 

Как общаться с ребенком, пережившим потерю

Первое, что нужно ребенку — присутствие взрослого. Плакать рядом со взрослым лучше, чем без него. Если ребенок заходится в слезах, то не нужно его одергивать, успокаивать и останавливать его проживание горя. Нужно просто быть рядом, когда ему больно. Ребенок должен выплакать все, что есть. Тогда опыт потери — вышедшая негативная эмоция — не будет влиять на его дальнейшую жизнь.

Если ребенок задает вопросы: «А где сейчас бабушка или дедушка?», «А почему это произошло?», то здесь лучше отвечать так, как принято в вашей семье, согласно вашим религиозным убеждениям. Когда он станет старше, то узнает, что существуют разные версии ответа на его вопрос«. 

Нужно ли брать детей с собой на похороны или поминки

Многие психологи придерживаются мнения, что момент прощания с близким человеком для ребенка будет завершен, когда он увидит его в гробу. Однако все не так однозначно. 

Светлана Лукка, специалист в сфере детско-родительских отношений

«Не вижу ничего криминального в решении родителей не брать на похороны детей 3-5 лет, потому что: во-первых, неизвестно, как они на это отреагируют;  во-вторых, это тот возраст, когда за детьми нужен глаз да глаз. Поэтому если их есть с кем оставить дома, то так даже лучше. Детей более старшего возраста можно прямо спросить, хотят ли они поехать с вами или нет. Если ребенок говорит, что не хочет, то не надо его ломать и заставлять. Не нужно делать ничего против воли, чтобы якобы закрыть этот гештальт прощания». 

Если же вы взяли ребенка с собой на похороны или поминки, то можете заранее объяснить ребенку, как там нужно себя вести — что нельзя прыгать и бегать, например.