Обсуждение. Укрепить иммунитет перед отпуском?

Вам бы что-нибудь натуральное нужно бы. Противовирусные, которые для профилактики пропиваются, летом как-то не с руки пить. Только по факту, если заболел.

Спасибо, КЭП) А более конкретные советы будут?)

Травками не балуетесь? Шиповник вот можно заварить, например. Ромашка тоже хорошее дело. Всё натуральное и годами проверенное.

> запись от NataliKedrinova: > Травками не балуетесь? Шиповник вот можно заварить, например. Ромашка тоже хорошее дело. Всё натуральное и годами проверенное. В фитотерапию не очень верю, но спасибо за мнение.

А в современную фармацевтику верите? ) Цитролюкс капли купите в аптеке. Пропивайте курс вместе с супругом и смело на моря, рассекать)

> запись от EkaterinaMelnikova: > А в современную фармацевтику верите? ) Цитролюкс капли купите в аптеке. Пропивайте курс вместе с супругом и смело на моря, рассекать) Конкретики добавите?)

> запись от AnastasiyaDm: > > > запись от EkaterinaMelnikova: > > А в современную фармацевтику верите? ) Цитролюкс капли купите в аптеке. Пропивайте курс вместе с супругом и смело на моря, рассекать) > Конкретики добавите?) Легко! ) Капли для приёма внутрь на основе экстракта семян грейпфрута. Плюс там ещё витамин С содержится. Укрепляет иммунитет.

EkaterinaMelnikova, а что грейпфрут такой ценный фрукт в плане укрепления иммунной системы? Просто витамин С же, есть продукты, где значительно больше.

> запись от AnastasiyaDm: > EkaterinaMelnikova, а что грейпфрут такой ценный фрукт в плане укрепления иммунной системы? Просто витамин С же, есть продукты, где значительно больше. В плёночках и семенах грейпфрута (которые мы, кстати, не употребляем в пищу) содержится нарингин — природный антибиотик и антиоксидант, он-то иммунитет и укрепляет.

А почему вы думаете, что опять заболеете? Ну не повезло в прошлый раз, это же не значит, что не повезет опять.

EkaterinaMelnikova, о, как! Ок) Интрига) Полюбопытствую на этот счёт) По вопросам приобретения в аптеку обращаться?)

> запись от ekatrin1: > А почему вы думаете, что опять заболеете? Ну не повезло в прошлый раз, это же не значит, что не повезет опять. Был очень год тяжелый в плане работы, отпуск долгожданный. Сама по себе чувствую, что иммунитет ослаб, просто из-за недостатка сна и нагрузок больших. Поэтому хочется подстраховаться. Чтобы единственное время, когда не нужно думать о работе не было испорчено какой-нибудь болячкой.

> запись от AnastasiyaDm: > EkaterinaMelnikova, о, как! Ок) Интрига) Полюбопытствую на этот счёт) По вопросам приобретения в аптеку обращаться?) Да, купить в аптеке можно, он в свободной продаже. Удачного отдыха, а, главное, здорового)

Вот поэтому всегда перед важными событиями типа отпуска, новым годом и пр. пропиваю мультивитамины. В последний раз очень понравились фруттилар в виде ягодных пастилок — как детские прям, но составчик прям крутой для взрослого человека, очень сбалансированный. Помогает поднять ресурс организма на должный уровень

Я пропиваю перед длительным путешествием и сменой часовых поясов или климатических зон комплекс цинка, витамина D3, витамина С и дигидрокверцетина для укрепления иммунитета в удобной форме шипучих таблеток. Шипучие таблетки моментально растворяются в стакане воды, благодаря чему активные компоненты быстрее проникают в кровь, легко усваиваются организмом, не вызывая раздражения желудка.