Обсуждение. 5 техник быстрого расслабления (хватит нескольких минут)

На более долгосрочную перспективу советую глицин форте эвалар. С нервным перенапряжением справляется на ура. А ещё хорош тем, что самый лучший по качеству. Я пробовала аналоги подешевле, они вообще никакого эффекта не дают.