Loading...
Lisa.ru

Салат с морковью и яблоком

Lisa.ru
Loading...

4
порции
210
на 100 грккал
45
мин

Нам понадобится

Приготовление

  1. Морковь хорошо вымыть, очистить и натереть на средней терке. Яблоко вымыть, очистить от семян и кожуры. Мякоть яблока натереть на средней терке.

  2. Зелень петрушки вымыть, обсушить и нарезать. Тертую морковь и яблоко соединить, немного посолить, посыпать рубленой петрушкой и перемешать.

  3. Грецкие орехи крупно порубить. Во фруктово-овощную смесь добавить рубленые грецкие орехи и перемешать.

  4. Затем влить в смесь лимонный сок, оливковое масло и вновь все хорошо перемешать. Мед немного подогреть, затем соединить с тертой цедрой лимона и перемешать. Добавить в салат, перемешать и оставить на 20 мин. Салат вновь перемешать и подать на стол.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен