Пикантная сельдь с овощами
Оригинальная и очень вкусная закуска: сельдь с овощами. Время приготовления блюда 150 минут, в одной порции около 270 ккал. Пошаговый рецепт.
Приготовление
-
Ингредиенты
- соленой сельди — 4 филе
- горчицы — 1 ст. л.
- лимонного сока — 1 ч. л.
- растительного масла — 4 ст. л.
- уксуса — 1 ч. л.
- сахара — щепотка
- яблоко — 1 маленькое
- красная луковица — 1 шт.
- мелкого картофеля — 2–3 клубня
- зеленого лука — 30 г
- листья салата — для подачи
- соль, молотый черный перец — по вкусу
Если филе очень крупное, каждое разрезать вдоль пополам. Для маринада горчицу перемешать с лимонным соком, растительным маслом, уксусом и щепоткой сахара. Слегка взбить.
Для начинки лук нарезать соломкой. Яблоко натереть на крупной терке. Лук и яблоко перемешать с половиной получившегося маринада и распределить массу по каждому филе. Затем свернуть рулетиками и плотно уложить в емкость. Сверху полить оставшимся маринадом и убрать в холодильник на 2 ч.
Картофель отварить и нарезать кружочками. Зеленый лук вымыть и нарезать колечками. Рулетики из сельди выложить на листья салата вместе с картофелем. Посыпать зеленым луком и подать на стол.
Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале