Обсуждение. Немного аюрведы: польза золотого молока из куркумы

Спасибо за статью. Тоже одно время пила это целебный напиток. В статье правильно написано, что нужна специя хорошего качества, без добавок и примесей. У нас, к сожалению такую купить очень сложно. Подруга привозила из Индии, пару лет назад. Отличается сильно. Я после этого перешла на аптечный вариант. Покупаю в капсулах Куркумин эвалар. Цена вполне доступная. Плюс в мицеллярной форме, она организмом усваивается лучше. Суточная дозировка меньше.