Обсуждение. Польза по часам: в какое время суток нужно принимать витамины и биодобавки

принимаю сейчас мультивитамины фруттилар — обычно сразу с утра после/во время завтрака, запиваю обычной водой (так правильнее)

Я для весеннего приема выбрала мультивитамины и минералы для женщин эвалар из линейки лаборатория. Принимать нужно три раза в день. В составе: 13 витаминов,10 минералов и 6 растительных экстрактов, для женских красоты и здоровья. Между собой они все сочетаются, и принимать нужно три раза в день.