Наверх

Войти

Психология

Гороскоп

Здоровье

Лизабокс

Стиль жизни

Калькуляторы

Конкурсы

Экспертиза

Кроссворды

Путешествия

Бьюти-энциклопедиясловарь

Рассылки

О проекте

Контакты

Рубрики

Мода
Красота
Звезды
Здоровье
Дом
Рецепты
Дети
Психология
Тесты

Стиль жизни
Гороскоп
Путешествия
Экспертиза
Конкурсы
Видео
Рассылки

Сервисы

Бьюти-словарь
Калькуляторы
Кроссворды

О нас

Контакты
Реклама
О проекте

Наша гордость

Лизабокс

Войти

7 чакр человека: как открыть поток энергии для здоровья, любви и успеха

7 чакр человека: как открыть поток энергии для здоровья, любви и успеха

6 секретов легкой уборки в доме

6 секретов легкой уборки в доме

Тренд Clean Skin 2025: летний макияж с эффектом фотошопа

Тренд Clean Skin 2025: летний макияж с эффектом фотошопа

Сила эмпатии: что скрывается за этим чувством и зачем его развивать

Сила эмпатии: что скрывается за этим чувством и зачем его развивать

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Лизабокс: набор из 14 бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Лизабокс: набор из 14 бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

С чем носить женский бомбер, чтобы выглядеть актуально: 6 идей

С чем носить женский бомбер, чтобы выглядеть актуально: 6 идей

Какой женский спортивный костюм — тренд 2025: варианты от ретро до гламура

Какой женский спортивный костюм — тренд 2025: варианты от ретро до гламура

Виды бюстгальтеров: названия, фото и советы по выбору

Виды бюстгальтеров: названия, фото и советы по выбору

Модные платья на выпускной: диснеевская принцесса, goddess core, королева драмы

Модные платья на выпускной: диснеевская принцесса, goddess core, королева драмы

Как заправить рубашку в джинсы: 5 приемов, чтобы подчеркнуть фигуру

Как заправить рубашку в джинсы: 5 приемов, чтобы подчеркнуть фигуру

На низком ходу: гид по стильной летней обуви без каблука

На низком ходу: гид по стильной летней обуви без каблука

Память о Юрии Григоровиче: как великий хореограф повлиял на мир танца

Память о Юрии Григоровиче: как великий хореограф повлиял на мир танца

Известные писатели, которые стали лучшими друзьями: 4 удивительных истории

Известные писатели, которые стали лучшими друзьями: 4 удивительных истории

Наталия Антонова: биография, муж и личные трагедии актрисы

Наталия Антонова: биография, муж и личные трагедии актрисы

Группа «Кар-Мэн»: как образовался экзотик-поп-дуэт и что стало с его легендарными участниками

Группа «Кар-Мэн»: как образовался экзотик-поп-дуэт и что стало с его легендарными участниками

Михаил Галустян и Виктория Штефанец: история любви, развод и новая девушка комика

Михаил Галустян и Виктория Штефанец: история любви, развод и новая девушка комика

11 блюд, которые назвали в честь известных людей

11 блюд, которые назвали в честь известных людей

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Снять стресс за 5 минут: топ дыхательных техник, которые работают

Снять стресс за 5 минут: топ дыхательных техник, которые работают

Как перестать грызть ногти и кожу на руках: 6 работающих советов

Как перестать грызть ногти и кожу на руках: 6 работающих советов

Как испытать оргазм: твой путь к удовольствию с партнером и без

Как испытать оргазм: твой путь к удовольствию с партнером и без

Топ-7 важных вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года

Топ-7 важных вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года

Секреты здорового сна: как забыть о бессоннице навсегда

Секреты здорового сна: как забыть о бессоннице навсегда

Курорты Азовского моря в 2025 году: 10 лучших вариантов

Курорты Азовского моря в 2025 году: 10 лучших вариантов

Куда поехать летом в России на отдых: 10 лучших мест для отпуска

Куда поехать летом в России на отдых: 10 лучших мест для отпуска

Куда поехать в России на майские праздники: 15 небанальных мест для отдыха

Куда поехать в России на майские праздники: 15 небанальных мест для отдыха

15 самых экологически чистых городов в России

15 самых экологически чистых городов в России

Куда можно съездить отдохнуть на 3 дня: 10 красивых мест для быстрой перезагрузки

Куда можно съездить отдохнуть на 3 дня: 10 красивых мест для быстрой перезагрузки

Куда можно поехать на море в 2025 году: 12 лучших направлений в России и не только

Куда можно поехать на море в 2025 году: 12 лучших направлений в России и не только

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Как выбрать сладкую дыню, чтобы она точно оказалась вкусной

Как выбрать сладкую дыню, чтобы она точно оказалась вкусной

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале Лиза

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале «Лиза»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс: Вкусный Новый год с Лизой

Конкурс: Вкусный Новый год с «Лизой»

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Конкурс для начинающих рукодельниц: Шить с Burda — легко!

Конкурс для начинающих рукодельниц: Шить с Burda — легко!

Самое вкусное лето: итоги кулинарного конкурса от «Лизы»

Самое вкусное лето: итоги кулинарного конкурса от «Лизы»

Массаж губ после увеличения: как делать правильно и зачем он нужен

Массаж губ после увеличения: как делать правильно и зачем он нужен

Макияж на выпускной: 30+ образов из Pinterest для вдохновения

Макияж на выпускной: 30+ образов из Pinterest для вдохновения

Бьюти-новости недели: закат в тропиках и ветер в волосах

Бьюти-новости недели: закат в тропиках и ветер в волосах

Прическа на выпускной: 6 идей для волос разной длины

Прическа на выпускной: 6 идей для волос разной длины

Скинификация — новый подход к уходу за волосами: что о нем нужно знать

Скинификация — новый подход к уходу за волосами: что о нем нужно знать

Летний парфюмерный этикет: какие ноты звучат легко и дорого

Летний парфюмерный этикет: какие ноты звучат легко и дорого

Почему мы скучаем по журналам из 90-х: психология привязанности к печатным изданиям

Почему мы скучаем по журналам из 90-х: психология привязанности к печатным изданиям

Уловка-22 в психологии: почему мы сами создаем себе препятствия

Уловка-22 в психологии: почему мы сами создаем себе препятствия

Тест дня: какая ты героиня кино 90-х

Тест дня: какая ты героиня кино 90-х

Почему я несчастна: 5 причин, о которых мы можем не догадываться

Почему я несчастна: 5 причин, о которых мы можем не догадываться

«Ты же девочка»: как стереотипы о женственности влияют на нашу самооценку

«Ты же девочка»: как стереотипы о женственности влияют на нашу самооценку

Как уйти от неприятного разговора и не чувствовать себя виноватой

Как уйти от неприятного разговора и не чувствовать себя виноватой

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Когда можно гулять с новорожденным: 8 советов молодым родителям

Когда можно гулять с новорожденным: 8 советов молодым родителям

6 секретов легкой уборки в доме

6 секретов легкой уборки в доме

Шопинг месяца — апрель: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — апрель: идеи, которые украсят твою жизнь

Dreame снижает цену на робот-пылесос Dreame L10s Pro Ultra Heat

Dreame снижает цену на робот-пылесос Dreame L10s Pro Ultra Heat

Генеральная уборка весной: 7 главных этапов, которые нельзя пропустить

Генеральная уборка весной: 7 главных этапов, которые нельзя пропустить

Шопинг месяца — февраль: поздравляем наших мужчин!

Шопинг месяца — февраль: поздравляем наших мужчин!

Бери, пока скидки: идеи подарков от Dreame для быта и красоты

Бери, пока скидки: идеи подарков от Dreame для быта и красоты

25 мая 2025 года Сатурн в Овне: как он отразится на разных знаках зодиака

25 мая 2025 года Сатурн в Овне: как он отразится на разных знаках зодиака

Гранат: магические и лечебные свойства камня, кому он подходит, а кому — нет

Гранат: магические и лечебные свойства камня, кому он подходит, а кому — нет

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 19 по 25 мая

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 19 по 25 мая

5 знаков зодиака, которые станут магнитом для денег в конце мая 2025 года

5 знаков зодиака, которые станут магнитом для денег в конце мая 2025 года

7 чакр человека: как открыть поток энергии для здоровья, любви и успеха

7 чакр человека: как открыть поток энергии для здоровья, любви и успеха

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 12 по 18 мая

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 12 по 18 мая

Главная
Здоровье
7 полезных упражнений, которые можно незаметно делать даже в офисе
Комментарии

Обсуждение. 7 полезных упражнений, которые можно незаметно делать даже в офисе

Комментарии (0)

Войдите или Зарегистрируйтесь

Отменить

Lisa.ru

Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!

Подписаться на журнал

© 2025 Акционерное Общество «Бренд Комьюнити Медиа» 16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

О нас

О проекте
Реклама
Контакты
Авторы
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности

Лизабокс
Бьюти-энциклопедия
Калькуляторы
Кроссворды
Все теги

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

Мы в соцсетях

Вконтакте Одноклассники Youtube Яндекс.Дзен Pinterest Телеграм Rutube

Еженедельная рассылка с лучшими статьями

Нажимая кнопку «Подписаться»,
вы соглашаетесь с правилами сайта

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

© 2025 Акционерное Общество «Бренд Комьюнити Медиа» 16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

Поиск

Отправьте сообщение об ошибке,
мы исправим

Cпециальный подарок от «Лизы» каждому подписчику

Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!

Подтверждаю согласие на обработку персональных данных