Обсуждение. 8 неожиданных причин, почему женщинам полезно спать без одежды

Я мама трехлетки. Сплю в пижаме, бывает, что ребенок просыпается. То на горшок, то попить... В общем, голышом бегать не очень, а время на одевание непозволительно, иначе ребенок разгуляется и все))) Гулять придётся и мне. Бессонницы тоже бывают, но это, ни как не связано с тем, в чём сплю, скорее это нервы, стрессы. Нашла для себя вкусный и полезный напиток Реасон с 5-НТР. В составе мелатонин глицин, L-триптофан, витаминами группы В, экстракты трав. Развожу в горячей воде и выпиваю маленькими глоточками. Действует мягко. Просто понимаю, что тянет в сон и пора на боковую. И если что, могу быстро проснуться по требованию))) С синтетическими снотворными пока сообразишь "где я", "кто я", время упущено!