Кормление грудью и фитнес

Я тоже слышала, но проверять не стала а просто на момент кормления не занималась фитнесом а просто ходила в бассейн(хотя нагрузка там тоже ого-го)

> Наталья Безъязыкова: > > > Маманя@58: > > Влияет ли занятие спортом на состав грудного молока (слышала, что оно становиться горьким и в его состав попадают токсины)? > > Дорогая Маманя! Во время кормления грудью спортом заниматься нельзя, иное дело — физкультурные занятия, фитнес, аэробика, танцы. > К спортивным тренировкам можно приступить лишь через 2 недели после отлучения малыша от груди. Качество молока от таких тренировок не страдает, но для организма мамы спорт и грудное вскармливание несовместимы, это слишком большая нагрузка. > С уважением. Наталия Безъязыкова. Большое Спасибо за ответ, не знала с кем можно проконсультироваться по этому вопросу,Вы мне очень помогли.