Обсуждение. Укрепление ногтей в домашних условиях: какие методы на самом деле работают?

Омега -3 важен для организма. Причем регулярно) Для себя купила на фитомаркете двойную омегу-3 700мг эваларовскую) Он и для ногтей полезен, и для волос) Вообще, для всего организма он важен)