Еще вчера ты красовалась в белой футболке, гордясь контрастом с золотистой кожей, а сегодня уже замечаешь, как загар начинает сходить неравномерными пятнами. И особенно обидно, когда потратила целый отпуск на достижение этого совершенства...
Интернет пестрит советами о том, как продлить жизнь летнему загару. Дерматологи делятся научными фактами, косметологи предлагают процедуры, а бьюти-блогеры испытывают на себе самые неожиданные лайфхаки. Мы проанализировали горы информации и готовы рассказать правду: что из этого и правда работает, а что — красивая сказка для отчаявшихся.
Суровая правда о загаре
Начнем с неприятного: любой загар рано или поздно исчезнет. Это естественный процесс обновления кожи. Верхний слой эпидермиса полностью обновляется за 28 дней, унося с собой меланин — пигмент, отвечающий за твой красивый оттенок.
При этом меланин распределяется в коже неравномерно: часть находится в поверхностных слоях и исчезает быстро, а часть проникает глубже и может держаться месяцами. Именно поэтому одни участки тела теряют загар быстрее других.
Интересный факт от дерматологов: загар на теле сохраняется почти в два раза лучше, чем на лице. Дело в том, что кожа лица обновляется быстрее из-за постоянного воздействия внешних факторов и ежедневного очищения. А вот ноги и спина могут радовать золотистым оттенком значительно дольше.
Косметологи же в один голос утверждают, что качество загара напрямую влияет на его стойкость. Если ты «жарилась» на солнце без защиты, то такой загар сойдет быстро и неравномерно. А вот постепенный, правильный загар с использованием SPF может радовать до трех месяцев.
Работающие способы продлить загар
Тотальное увлажнение
Сухая кожа шелушится активнее, так что дерматологи рекомендуют удваивать усилия по увлажнению уже в августе. Особенно эффективны плотные кремы с гиалуроновой кислотой, маслом ши и алоэ вера.
Лайфхак от бьюти-гуру: наноси увлажняющий крем на слегка влажную кожу. Так он лучше впитывается и создает дополнительный барьер, удерживающий влагу. Делай это сразу после душа, пока поры еще открыты.
Еще один секрет — масло арганы. Оно богато витамином E, который защищает клетки от повреждений и замедляет процесс старения кожи. Массируй им тело перед сном, и к утру кожа будет шелковистой, а загар станет выглядеть более равномерным.
Водный баланс изнутри
Деликатное очищение
Отложи в сторону агрессивные скрабы и жесткие мочалки. Каждое интенсивное отшелушивание — это прощание с частичкой загара. Переходи на мягкие гели для душа, используй скрабы не чаще раза в неделю (и только самые деликатные).
Секрет от косметологов: замени обычную мочалку на варежку из бамбукового волокна или натурального шелка. Они мягко удаляют омертвевшие клетки, не травмируя кожу.
Горячая вода — еще один враг стойкого загара. Она сушит кожу и ускоряет процесс шелушения. Лайфхак для теплой (но, мы помним, не горячей) ванны: добавь в воду овсяные хлопья, завернутые в марлю, или несколько ложек молока. Эти натуральные ингредиенты мягко увлажняют и успокаивают кожу.
Питание для стойкого загара
Продукты, богатые бета-каротином, помогают поддерживать золотистый оттенок: морковь, тыква, абрикосы, манго, шпинат. Но не переусердствуй — избыток бета-каротина может дать неестественный желтоватый оттенок, особенно на ладонях и стопах.
Автозагар как помощник
Современные средства для автозагара кардинально отличаются от «оранжевых кошмаров» из прошлого. Качественные продукты помогают поддерживать оттенок, постепенно заменяя исчезающий натуральный загар искусственным.
Секрет успеха — в правильном нанесении и выборе оттенка. Не пытайся стать темнее, чем была летом. Выбирай тон на один-два оттенка светлее своего пикового загара и наноси средство постепенно, тонкими слоями.
Лайфхак от визажистов: перед нанесением автозагара сделай легкий пилинг сухой щеткой. Это поможет средству лечь ровнее. Особое внимание удели коленям, локтям и лодыжкам — там кожа грубее и может впитать больше продукта.
Парадоксальный совет: SPF
Одежда и аксессуары в помощь
Правильно подобранная одежда может визуально усилить загар. Белый, бежевый, коралловый, бирюзовый — эти цвета делают загорелую кожу еще более выразительной.
Золотистые украшения и аксессуары тоже работают на твой образ загорелой богини. А вот серебро, наоборот, может визуально «охладить» кожу и сделать ее более бледной.
Профессиональные процедуры для поддержания загара
Некоторые салоны красоты предлагают процедуры, которые помогают продлить загар. Бронзирующие обертывания с натуральными компонентами дают временный эффект, но при регулярном применении могут поддерживать оттенок.
Мезотерапия с витаминами A, C и E питает кожу изнутри и замедляет процесс потери пигмента. Но имей в виду, что это не самое бюджетное удовольствие, а эффект при этом сравнительно недолгий.
Совет: если решилась на салонные процедуры, выбирай те, что направлены на общее улучшение состояния кожи, а не только на поддержание загара. Результат будет комплексным и более долгосрочным.
Лайфхаки от бьюти-гуру
Техника «слоеного пирога»
Этот метод пришел от профессиональных визажистов. Наноси тонкий слой автозагара каждые 3-4 дня, не дожидаясь полного исчезновения предыдущего слоя. Получается плавный переход от натурального загара к искусственному.
Автозагар в ежедневном уходе
Психологические трюки
Окружи себя «теплыми» оттенками в интерьере и одежде. Персиковые, терракотовые, золотистые тона создают иллюзию загорелой кожи даже при искусственном освещении.
Поменяй освещение в квартире на более теплое. Лампы с желтоватым светом сделают кожу более золотистой, чем холодные белые.
Топ средств, которые не работают
Солярий (ложное спасение)
Многие думают, что солярий поможет «подкрепить» летний загар. На деле ультрафиолет в солярии работает иначе, чем солнечный. Он дает быстрый, но нестойкий результат и серьезно повреждает кожу.
Современные дерматологи категорически против соляриев из-за высокого риска меланомы. К тому же, загар из солярия часто дает неприятный сероватый или фиолетовый подтон.
-
Не пропустите
И еще кое-что важное. Некоторые считают, что если получить «базовый» загар в солярии, то летний продержится дольше. Это ерунда, так как типы ультрафиолета разные, и один не влияет на стойкость другого.
Масло для загара после отпуска
Многие продолжают использовать масла для интенсивного загара даже осенью. Это ошибка: такие средства усиливают воздействие ультрафиолета, которого в сентябре-октябре недостаточно для поддержания загара, зато достаточно для того, чтобы навредить коже.
Чудо-кремы с активаторами загара
А что в итоге? Будем честными, сохранить ярко выраженный летний загар до декабря практически нереально без постоянного воздействия ультрафиолета. Но при правильном уходе качественный загар получится растянуть на 2-3 месяца.
А вообще, у каждого сезона своя прелесть. И фарфоровая кожа может быть не менее привлекательной, чем золотистая. Поэтому, когда придет время, просто переключайся на зимнюю стратегию красоты с ее акцентом на сияние, здоровый румянец и ягодные губы.
