Вопрос диетологу: сколько воды нужно пить на самом деле

Водный баланс организма — вопрос, который актуален всегда. О том, нужно ли осенью и зимой пить больше, что делать, если вес «встал», и сколько жидкости должно быть в рационе здорового человека, нам рассказала диетолог Ирина Писарева.