Обсуждение. 5 упражнений, которые помогут забыть о стрессе

При нервных перенапряжениях стараюсь отвлекаться от ситуации любыми способами-начинаю печь пироги,еду в деревню,принимаю горячую ванну... Принимаю пустырник форте эваларовский)У него в составе есть магний и витамин В6) помогает)