Наверх
Войти
Звезды
Мода
Красота
Психология
Гороскоп
Дом
Здоровье
Лизабокс
Стиль жизни
Тесты
Видео
Калькуляторы
Конкурсы
Дети
Экспертиза
Рецепты
Кроссворды
Путешествия
Бьюти-энциклопедиясловарь
Рассылки
О проекте
Реклама
Контакты
Войти
Рубрики
  • Мода
  • Красота
  • Звезды
  • Здоровье
  • Дом
  • Рецепты
  • Дети
  • Психология
  • Тесты
  • Стиль жизни
  • Гороскоп
  • Путешествия
  • Экспертиза
  • Конкурсы
  • Видео
  • Рассылки
Сервисы
  • Бьюти-словарь
  • Калькуляторы
  • Кроссворды
О нас
  • Контакты
  • Реклама
  • О проекте
Наша гордость
Лизабокс
Войти
Как влиять на людей: вся правда о манипуляциях

Как влиять на людей: вся правда о манипуляциях

Увеличение груди 2025: тренды, риски и секреты от пластического хирурга

Увеличение груди 2025: тренды, риски и секреты от пластического хирурга

Ботокс VS Филлеры — что реально работает: косметолог раскрывает правду

Ботокс VS Филлеры — что реально работает: косметолог раскрывает правду

Дачный сезон с Lisa.ru: все о том, как сделать участок красивым, а дачу — уютной

Дачный сезон с Lisa.ru: все о том, как сделать участок красивым, а дачу — уютной

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Куртка-парка: 7 моделей, от которых все без ума

Куртка-парка: 7 моделей, от которых все без ума

Какой цвет принесет удачу в 2026 году — подскажет твой знак зодиака

Какой цвет принесет удачу в 2026 году — подскажет твой знак зодиака

Как покрасить джинсы в домашних условиях: пошаговая инструкция

Как покрасить джинсы в домашних условиях: пошаговая инструкция

Как носить рубашку с футболкой: 40 интересных образов на каждый день

Как носить рубашку с футболкой: 40 интересных образов на каждый день

Какой цвет в одежде сочетается с коричневым: 8 лучших комбинаций

Какой цвет в одежде сочетается с коричневым: 8 лучших комбинаций

С чем носить женские леггинсы: 7 модных сочетаний

С чем носить женские леггинсы: 7 модных сочетаний

Прощай, шоу-бизнес: знаменитости, выбравшие другую профессию

Прощай, шоу-бизнес: знаменитости, выбравшие другую профессию

К дню рождения Аиды Гарифуллиной: творческий путь и брак с Алексеем Воробьевым

К дню рождения Аиды Гарифуллиной: творческий путь и брак с Алексеем Воробьевым

Без штампа в паспорте: звездные пары, которые долго живут вместе, но не женятся

Без штампа в паспорте: звездные пары, которые долго живут вместе, но не женятся

Разрыв поколений: звездные дети, которые прекратили общение со своими родителями

Разрыв поколений: звездные дети, которые прекратили общение со своими родителями

Звезды, которые стильно миксуют люкс и масс-маркет: примеры для вдохновения

Звезды, которые стильно миксуют люкс и масс-маркет: примеры для вдохновения

Жизнь на две семьи и пять предложений: история любви Маргариты Симоньян и Тиграна Кеосаяна

Жизнь на две семьи и пять предложений: история любви Маргариты Симоньян и Тиграна Кеосаяна

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

Здоровье стоп: топ-3 правила, о которых многие не знали

Здоровье стоп: топ-3 правила, о которых многие не знали

Если пить кофе каждый день: что будет с твоим телом

Если пить кофе каждый день: что будет с твоим телом

Какие жиры полезны, а каких стоит избегать: гид по здоровым липидам

Какие жиры полезны, а каких стоит избегать: гид по здоровым липидам

Вопросы «про это»: неизбитые и важные темы для обсуждения в кабинете гинеколога

Вопросы «про это»: неизбитые и важные темы для обсуждения в кабинете гинеколога

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Мистические места в России: топ-20 самых известных

Мистические места в России: топ-20 самых известных

Куда поехать отдыхать осенью: 23 лучших места в России и за границей

Куда поехать отдыхать осенью: 23 лучших места в России и за границей

Соленые озера в России: топ-10 красивых мест, чтобы отдохнуть и поправить здоровье

Соленые озера в России: топ-10 красивых мест, чтобы отдохнуть и поправить здоровье

Путешествие в Дагестан на машине: что посмотреть самостоятельному туристу

Путешествие в Дагестан на машине: что посмотреть самостоятельному туристу

Куда сходить в Зеленоградске: 14 лучших мест курорта в Калининградской области

Куда сходить в Зеленоградске: 14 лучших мест курорта в Калининградской области

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале Лиза

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале «Лиза»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс: Вкусный Новый год с Лизой

Конкурс: Вкусный Новый год с «Лизой»

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Молочный маникюр: 30 вариантов, которые тебе захочется повторить

Молочный маникюр: 30 вариантов, которые тебе захочется повторить

От клубничного блонда до благородной меди: какой оттенок выбрать, если решила стать рыжей

От клубничного блонда до благородной меди: какой оттенок выбрать, если решила стать рыжей

Красивые позы для фотосессии: 10 вариантов, которые визуально улучшат фигуру

Красивые позы для фотосессии: 10 вариантов, которые визуально улучшат фигуру

Тренды причесок на длинные волосы 2025/2026: идеи, которые захочется повторить

Тренды причесок на длинные волосы 2025/2026: идеи, которые захочется повторить

Спикулы в топе: как изменились микроиглы в косметике и зачем они тебе

Спикулы в топе: как изменились микроиглы в косметике и зачем они тебе

Бьюти и фэшн-новости недели: морская регата и русский шик

Бьюти и фэшн-новости недели: морская регата и русский шик

Девиантное поведение: что его вызывает и как оно проявляется

Девиантное поведение: что его вызывает и как оно проявляется

Как влиять на людей: вся правда о манипуляциях

Как влиять на людей: вся правда о манипуляциях

Как восстановить нейроны головного мозга: 7 способов в зависимости от причины

Как восстановить нейроны головного мозга: 7 способов в зависимости от причины

Как избавиться от паранойи и жить без тревог: 7 советов от психолога

Как избавиться от паранойи и жить без тревог: 7 советов от психолога

Дофаминовый детокс: как перезагрузить мозг и вернуть радость жизни

Дофаминовый детокс: как перезагрузить мозг и вернуть радость жизни

Как узнать, как человек к тебе относится на самом деле: считываем невербальные сигналы

Как узнать, как человек к тебе относится на самом деле: считываем невербальные сигналы

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

12 новых моделей телевизоров с разными экранами

12 новых моделей телевизоров с разными экранами

Шопинг месяца — сентябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — сентябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — июль: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — июль: идеи, которые украсят твою жизнь

Как правильно подрезать цветы, чтобы букет дольше оставался свежим

Как правильно подрезать цветы, чтобы букет дольше оставался свежим

Специальные цены на любимые книги по шитью и рукоделию

Специальные цены на любимые книги по шитью и рукоделию

Карьерный гороскоп для всех знаков зодиака на октябрь 2025 года

Карьерный гороскоп для всех знаков зодиака на октябрь 2025 года

Гороскоп здоровья на октябрь 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп здоровья на октябрь 2025 года для всех знаков зодиака

Лунный календарь стрижек на октябрь 2025 года: лучшие и худшие дни

Лунный календарь стрижек на октябрь 2025 года: лучшие и худшие дни

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 29 сентября по 5 октября

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 29 сентября по 5 октября

Как гадать на детей: 5 способов узнать, сколько раз ты станешь мамой

Как гадать на детей: 5 способов узнать, сколько раз ты станешь мамой

Водные знаки зодиака: сильные и слабые стороны Раков, Скорпионов и Рыб

Водные знаки зодиака: сильные и слабые стороны Раков, Скорпионов и Рыб

  • Главная
  • Красота
  • Фитнес

Фитнес

Эффективные упражнения на все части тела от фитнес-экспертов, а также полезные советы, как держать себя в идеальной форме или наконец-то достичь ее.

Славянская гимнастика: упражнения для гармонии тела и духа, которые стоит попробовать
Славянская гимнастика: упражнения для гармонии тела и духа, которые стоит попробовать
Окружность талии: нормы по возрастам и упражнения с вау-эффектом Окружность талии: нормы по возрастам и упражнения с вау-эффектом
Окружность талии: нормы по возрастам и упражнения с вау-эффектом
Когда лучше заниматься спортом: подбираем идеальное время суток для фитнеса Когда лучше заниматься спортом: подбираем идеальное время суток для фитнеса
Когда лучше заниматься спортом: подбираем идеальное время суток для фитнеса
Поясница без боли: 3 эффективных упражнения Поясница без боли: 3 эффективных упражнения
Поясница без боли: 3 эффективных упражнения
Польза от скандинавской ходьбы и как получить максимальный эффект Польза от скандинавской ходьбы и как получить максимальный эффект
Польза от скандинавской ходьбы и как получить максимальный эффект
Как худеть в 20, в 30 и в 40+ лет: советы фитнес-эксперта Как худеть в 20, в 30 и в 40+ лет: советы фитнес-эксперта
Как худеть в 20, в 30 и в 40+ лет: советы фитнес-эксперта
Танец любви и страсти: мастер-класс по аргентинскому танго Танец любви и страсти: мастер-класс по аргентинскому танго
Танец любви и страсти: мастер-класс по аргентинскому танго
Для идеальных ягодиц: топ-5 эффективных упражнений с фитболом Для идеальных ягодиц: топ-5 эффективных упражнений с фитболом
Для идеальных ягодиц: топ-5 эффективных упражнений с фитболом
Что будет, если бегать каждый день: польза и возможные негативные последствия Что будет, если бегать каждый день: польза и возможные негативные последствия
Что будет, если бегать каждый день: польза и возможные негативные последствия
Вместо приседаний: 5 упражнений для ягодиц, которые тоже работают Вместо приседаний: 5 упражнений для ягодиц, которые тоже работают
Вместо приседаний: 5 упражнений для ягодиц, которые тоже работают
Здоровая спина без боли: эффективные упражнения с фитболом Здоровая спина без боли: эффективные упражнения с фитболом
Здоровая спина без боли: эффективные упражнения с фитболом
Упражнения для талии: топ-5 самых эффективных Упражнения для талии: топ-5 самых эффективных
Упражнения для талии: топ-5 самых эффективных
Как начать заниматься спортом: советы для тех, кому лень или всегда некогда
Как начать заниматься спортом: советы для тех, кому лень или всегда некогда
Как выбрать сноуборд для взрослого и ребенка: 6 рекомендаций Как выбрать сноуборд для взрослого и ребенка: 6 рекомендаций
Как выбрать сноуборд для взрослого и ребенка: 6 рекомендаций
Что будет, если отжиматься каждый день: плюсы и минусы упражнения Что будет, если отжиматься каждый день: плюсы и минусы упражнения
Что будет, если отжиматься каждый день: плюсы и минусы упражнения
Что будет, если ходить каждый день по 10000 шагов: польза и вред Что будет, если ходить каждый день по 10000 шагов: польза и вред
Что будет, если ходить каждый день по 10000 шагов: польза и вред
Растяжка за 5 минут: красивая фигура, антистресс и физическое здоровье Растяжка за 5 минут: красивая фигура, антистресс и физическое здоровье
Растяжка за 5 минут: красивая фигура, антистресс и физическое здоровье
Можно ли пить воду во время тренировки и сколько: советы эксперта Можно ли пить воду во время тренировки и сколько: советы эксперта
Можно ли пить воду во время тренировки и сколько: советы эксперта
Спортивное питание: маркетинговый ход или реальная польза Спортивное питание: маркетинговый ход или реальная польза
Спортивное питание: маркетинговый ход или реальная польза
Что лучше: бег или ходьба для похудения и здоровья Что лучше: бег или ходьба для похудения и здоровья
Что лучше: бег или ходьба для похудения и здоровья
30 упражнений на растяжку для начинающих 30 упражнений на растяжку для начинающих
30 упражнений на растяжку для начинающих
15 упражнений для груди: подтянуть, увеличить и сделать более упругой 15 упражнений для груди: подтянуть, увеличить и сделать более упругой
15 упражнений для груди: подтянуть, увеличить и сделать более упругой
Упражнения для здоровых коленей: 17 лучших и 10 самых опасных Упражнения для здоровых коленей: 17 лучших и 10 самых опасных
Упражнения для здоровых коленей: 17 лучших и 10 самых опасных
В новый год с новым телом: 10 жиросжигающих тренировок, которые помогут быстро похудеть к празднику В новый год с новым телом: 10 жиросжигающих тренировок, которые помогут быстро похудеть к празднику
В новый год с новым телом: 10 жиросжигающих тренировок, которые помогут быстро похудеть к празднику
Показать ещё
Lisa.ru

Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!

Подписаться на журнал
© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+
  • Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
  • Иконки в меню — flaticon
О нас
  • О проекте
  • Реклама
  • Контакты
  • Авторы
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Лизабокс
  • Бьюти-энциклопедия
  • Калькуляторы
  • Кроссворды
  • Все теги

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

Мы в соцсетях
Вконтакте Одноклассники Youtube Яндекс.Дзен Pinterest Телеграм Rutube
Еженедельная рассылка с лучшими статьями
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы принимаете условия пользовательского соглашения, политики конфиденциальности и правила рассылок.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+
  • Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
  • Иконки в меню — flaticon
Поиск
Отправьте сообщение об ошибке,
мы исправим
Подпишитесь на еженедельную рассылку от Lisa.ru

Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!