Как бороться с детской ревностью: 5 правил для родителей от психолога

Используй правило безраздельного внимания, чтобы создать хорошую семейную традицию, — выделять каждому ребенку время наедине с родителем. Организуйте с мужем расписание так, чтобы вы регулярно проводили время вместе с малышом, и вас ничего не отвлекало.

Выделенное время должно быть полностью посвящено ребенку и его интересам. Послушайте его истории, приготовьте его любимое блюдо, посмотрите любимый фильм, поговорите и пообнимайтесь. Так каждый ребенок получит ощущение, что и мама, и папа в равной степени его любят и интересуются его жизнью, хотят проводить время и уделяют ему внимание.

Правило 3: используй языки любви своих детей

Многие слышали о так называемых «языках любви» — предполагается, что все люди по-разному реагируют на разные признаки внимания, и некоторые из них вызывают в нас больший отклик, чем другие. Считается, что этих языков пять:

• безраздельное внимание,
• подарки,
• помощь,
• прикосновения,
• слова.

Твой ребенок, скорее всего, ярче реагирует на что-то из этого списка. В самом раннем возрасте уже можно определить, кто твой ребенок — аудиал или визуал, посмотрев, на что он лучше реагирует — на взгляд или на речь.

Может быть, ему важнее всего тактильный контакт, он обожает обниматься. Кому-то важно регулярно разговаривать, другой ценит подарки по поводу и без. Обращай внимание на такие особенности каждого из детей, и ты можешь пользоваться этим, чтобы показать им свою любовь.

Правило 4: разговаривайте о чувствах

Большинство людей, воспитанных на постсоветском пространстве, просто не умеют говорить о своих чувствах. Родителям может быть тяжело и непривычно говорить ребенку «Я тебя люблю», потому что они никогда не слышали таких фраз от своих родителей.

Но это очень важное умение, которому ты должна научить своего ребенка. Тренируйтесь вместе. Рассказывай малышу, как ждала его рождения, как вы с мужем были рады его появлению, как он изменил вашу жизнь. Так ты дашь малышу ощущение нужности, важности и безусловной любви и сама почувствуешь, что преодолеваешь свои эмоциональные барьеры.

Правило 5: помни о важности взаимного внимания и чуткости

Нередко родители, особенно работающие, становятся слишком сконцентрированными на материальных благах и считают, что финансовая стабильность и благополучие — главное, что нужно детям.

Прошлые поколения проявляли свои чувства в основном через заботу, а новое поколение требует просто любовь, без единиц измерения и условий. Поэтому родители и дети часто не сходятся в проявлении и понимании любви: для взрослых это потраченные силы и время, а для детей — чувства.

Ребенок ждет от мамы и папы не материальных благ, а в первую очередь внимания и интереса к себе, к своим переживаниями, а также очень тонко улавливает перемены настроения родителей. Будь чуткой к состоянию ребенка, к изменениям его поведения, особенно к агрессии и болезням. Часто именно так дети пытаются привлечь внимание родителей.