Здравствуйте в очередной раз, уважаемая Наталия! У моей доченьки (1 год и 3 мес, 10,5 кг) невысокий уровень гемоглобина в крови — 112. Врач советует налегать на мяско. Мы-то совсем не против — кушаем и котлетки-фрикадельки, а что не доедает до нормы, ввожу в овощные пюре (вместе идет за милую душу). Но одна моя знакомая пугает меня, что большое количество белка в пище такого маленького ребенка может надорвать работу почек. Есть ли золотая середина между необходимостью кушать много мяса и боязнью подорвать детское здоровье? И сколько это?
На завтрак Вы советуете сочетать источники растительного и животного белка. На яйца у нас аллергия. Так что кушаем с кашкой творожок. После такой еды доча очень энергичная. веселая. Но опять тот же вопрос: не много ли это для почек?
Спасибо огромное.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен