Обсуждение. Как противостоять абьюзеру: 11 способов справиться с психологическим давлением

Комментарии (42)

  1. Юлия
    3 года назад
    Очень хорошая статья!Спасибо!Что бы Вы могли посоветовать мне?Я чувствую что состою в абьюзивных отношениях. У меня муж верующий. Но его отец был тираном ,по отношению к своей жене. У них случилось горе -дочь выбросилась с окна. И мать ето увидев сошла с ума. Я теперь понимаю ,если б отец мужа не был столь категоричным и дал выйти дочери из квартиры -этого быне было.
  2. Аноним
    3 года назад
    Очень деликатно, емко и практично!!!
  3. Наталья
    2 года назад
    Легко сказать, уйти от абьюзера. Они постоянно грозит, что перережет горло в тёмном переулке. Этот страх и заставляет терпеть
    • Психолог
      2 года назад
      Обратитесь в полицию. Напишите заяву об угрозах. Запишите на диктофон.
      • Аноним
        2 года назад
        И в полиции скажут когда порежет приходите. Сколько раз было когда женщины просили о помощи и их посылали, а потом за бездействие и оставление в опасности никто не отвечал
    • Яяя
      2 года назад
      Мой бывший так поступал, потому и бывший. Орал постоянно: тебя убить мало... принесла нож, кинула в ноги и гоаорю, действуй. Сидеть будешь дооооолго. Испугался. После этого развелись. Нах пид@ров, неуважающих женщин
    • Сеня
      2 года назад
      А вы запишите его угрозы на диктофон и полицию с заявлением ! Надо рвать отношения ! А то так сдохните под прессом обьюза!
    • Имя
      11 месяцев назад
      Заявление с доказательством об угрозе в полицию и он испугается. А вообще, тем более уходить нужно. Терпила наравне с абьюзом отвечает за искалеченную психику детей.
    • Аноним
      8 месяцев назад
      Как раз абьюзер на это и давит
    • Алёна
      3 месяца назад
      Кто хочет это сделать, навредить себе, тот об этом говорить не будет, это манипуляция, держать Вас в страхе.
    • Аноним
      2 месяца назад
      Кризисный центр в, помощь
    • Ири
      2 месяца назад
      Он никогда этого не сделает!!!
  4. Аноним
    2 года назад
    Пусть режет!
  5. Аноним
    2 года назад
    Пусть режет!
  6. Константин
    2 года назад
    Как абьюзер скажу — все верно на 100 процентов и это работает. Проверенно на личном опыте.
  7. Елена
    2 года назад
    Мой муж Абьюзер. Я с ним прожила 30 лет. Как вы правы! Я стала использовать все те правила из вашей статьи. Очень эффективно! Спасибо.
  8. Аноним
    2 года назад
    О чем договариваться с больным человеком? Вы о чём?
  9. Яяя
    2 года назад
    Нах посылать. И терять
  10. Галина
    2 года назад
    Если бы я прочитала это лет 20,. 30 назад моя жизнь могла сложится по другому .это очень ценная информация к размышлению .я многое поняла сама но изложенное вами укрепляет в этом понимании а кого то предостережет от сломанной жизни. С ними крайне тяжело жить они разрушители.
  11. Марина
    2 года назад
    38 лет нахожусь в абьюзерных отношениях. Очень страшно, всё чаще доходит до физического насилия. Я думаю это психологическая травма, которая получена в семье, в подростковом возрасте. В 17 лет, он говорил, что никогда не будет как отец, в 22 мы поженились, он выпивал, гулял, и через некоторое время начал оскорблять, унижать. Уходила, возвращалась, но не сдавалась и никогда не давала себя сломать. Сейчас, когда мне60, боюсь его угроз о убийстве, он повторяет это около3последних лет. Предупредила знакомых, соседей, близких о таких отношениях, сама понимаю, что помощь может не успеть. Хочу развод, он против. Прошу его уйти, у него есть женщина, около 4лет общаются. Недавно обратилась к психологу, посоветовала выйти из этих отношений навсегда, развестись.
    • Яна
      2 года назад
      20 лет в таких отношения, только сейчас начала понимать, где я и что я.
    • Сеня
      2 года назад
      Мариночка! Ну Шо же вы ждете !? Когда то вы , есть бооольшая вероятность , не проснетесь утром ( потмуштл горло будет — кирдык!) У вас , Марина , и детки наверняка есть !? Зачем вы ввязываете в эту шизофрению детей? Собирайте манатки и деру ! А развод вам дадут автоматом через 6 месяцев! Удачи — ведь жизнь продолжается !
    • Имя
      11 месяцев назад
      Ну, просто посмотрите на него, как на свою смерть. Может это вам поможет уступить эту кончину другой
  12. Leyla
    2 года назад
    у меня парень абьюзер, который довёл меня до истерики и нервного истощения. Расставаться он не хочет.
  13. Екатерина
    2 года назад
    Все точно про мою жизнь с абьюзером,стало невыносимо,не вижу выхода.
  14. Надежда
    2 года назад
    У меня же ситуация с точностью до наоборот...он очень сильный человек...и даже если и боится меня потерять,то...он этого не покажет. Он сам говорил...если уйдешь,я бегать за тобой не буду,и возвращать тебя тоже.
  15. Аноним
    год назад
    а что если в отношениях она абьюзер
  16. Александр
    год назад
    Статья может и правильная, но очень однобокая. Вы разрушаете семьи! Вдохновляя женщин разрывать отношения. Выньте сначала бревно из своего глаза. Задайтесь вопросом: почему мой мужчина стал таким? Начните с себя.
    • Юлтя
      2 месяца назад
      Обычно это родом из детства. Мать, отец тиран. Женщина берет уже готового сформированного человека. С учетом того, что в РФ нет закона о домашнем насилии, и нет защиты у женщины, разрыв отношений — это единственно верный выход.
    • Маша
      месяц назад
      Александр,Вы обвиняете автора статьи в разрушении семьи, конечно как мужчина и глава семьи Вы не допускает,что Ваше мнение может быть неправильным Так вот ,мой семейный опыт в 22 года жизни с абьбзером говорит о том ,что лучше сохранить себе ,именно себе Жизнь и развестись чем сохранять Такую Семью где тебе угрожает смерть а твоим детям подорванная навсегда психика
  17. Лиза
    год назад
    З8 лет в браке с абьюзером, но поняла это не сразу , пыталась угодить, но становилось только хуже. Винила себя. Он пил , гулял. Дети выросли, он с ними ведет себя также , пытается ими управлять, а если не получается то игнорирует, давит психологически. Пить перестал 15 лет назад, (чуть не помер от водки) теперь этим гордится. Старается все время унизить, обозвать, с кем то сравнить, что бы сказать какая я никчёмная. Живем в деревне зарабатываем на домашнем хозяйстве, он так и старается упрекнуть, что он больше работает(я без него ничто, даже мешок с зерном не могу поднять, а соседка поднимает). Говорить, что то заболело или плохо стало, тоже нельзя, в ответ слышу, что у тебя всегда все болит, или у него сильнее боли. А последние года три стал угрожать что зарежет, и сам зарежется, потому что я его раздражаю, может обзываться, высказывать недовольство, но в ответ отвечать не дает, орет сколько сил , что заткнись и молчи. После этих слов кажется что тебя за горло душат. Хочу уйти, не знаю как. В деревне нет родных, дети очень далеко. друзей тоже нет, потому что он как-то не навязчиво от всех отдалил.(по телефон у общаться нельзя не с детьми ни со знакомыми) Не знаю как быть, здоровья нет , боли во всем теле, врачи говорят на почве какого-то стресса. Да стресс и страх ежедневно, спать и то боюсь, может заорать и ночью бесцеремонно
    • Аноним
      год назад
      уходить. дети поддержат. я ушла. терпела ад 15 лет. сейчас ад развода. эти люди будут выпивать все жизненые соки из вас пока не огородитесь стеной.
    • Аноним
      9 месяцев назад
      Собрать вещи, собрать то что от себя осталось, наскрести на билет куда угодно, взять свои документы, необходимые вещи и просто бросить его с его хозяйством, вы жизни не видели он у вас отнял все что можно даже самоуважение самой к себе, бежать и только у вас все получится копите откладывайте на первое время чтоб было снять жилье и так далее, выберитесь и проживете остаток своего века в спокойствии
    • Юлтя
      2 месяца назад
      Страшно. Звоните детям тайком, просите помощи. Обратитесь в кризисный центр. Запишите угрозу на видео, напишите заявление в полицию. Подайте тайком на развод. Вам нужно понять, что у вас с ним из имущества. Делите все. Через суд. Сделайте путь отступления. Снимите квартиру, когда его не будет, соберите вещи, и уезжайте. Не говорите адрес никому.
    • Маша
      месяц назад
      Лиза,просто уходите иначе все закончится трагедией по видимому от Вас он получает уже мало энергии,ему нужна новая жертва Возможно она уже есть Просто надо уехать ,не предупреждая
      • Маша
        месяц назад
        Помоги Вам Господи у Вас есть церковь в селе, обратитесь туда или просто уезжайте Он не остановиться ему нужно освободить Ваше место от Вас для новой жертвы
  18. Ланушка
    11 месяцев назад
    Странно но мне так нравится эти качели)) мне нравится уходить и потом возвращаться к моему абьюзеру, и нравится быть жертвой)) может со мной тоже что то не так?))
  19. Аноним
    9 месяцев назад
    Здравствуйте это звучит все так просто, но абьюзер увы не отпускает, совершенно ни как я прекрасно понимаю и вы в статье верно все указали стоит ему начать понимать что я уже напрямую сообщаю удалится из моей жизни он манипулирует детьми такие фразы, желая их "отнять " по факту они ему не нужны от слова совсем вопрос как мне быть и что мне делать жизни он не дает отговорка я к детям пришел в пьяном состоянии и далее скандалы унижения и побои следует после этого физическое насилие и ведь совершенно ни кто мне не может помочь выбраться и я прекрасно понимаю что нужно бежать
  20. Татьяна
    8 месяцев назад
    Как вести себя с мужчиной, если он хочет, чтобы я изменяла ему. Аргументируя тем, что это добавит ему огня и желания, и решит его сексуальные проблемы.
  21. Роксана
    5 месяцев назад
    А как можно прекратить общение,если абьюзер коллега по работе,с которым были отношения ...и приходится с ним видиться каждыц день?
  22. Мария
    3 месяца назад
    Если бы не было финансовой зависимости // зависимости по общим рабочим планам, люди и расходились бы сразу, и психотерапевтов брали бы для разрыва эмоциональной связи. Все от нищеты и нежелания государств женщин защищать.
  23. Мария
    2 месяца назад
    Отличная статья !!! Спасибо большое!!!