Почему часто в попытке строить самостоятельную жизнь мы страдаем от родительского контроля и чувства вины? Как правило, ответ в том, что отделение по-настоящему еще не произошло.
Так ли мы хотим отделиться
Отдельность, которую хочется проживать, а вместе с этим уважение и доверие к себе как к взрослому человеку бывает трудно реализовать, имея только желание. Отдельность оплачивается ответственностью.
Это значит, что взрослый человек должен быть способен устроить свою жизнь на функциональном и эмоциональном уровне.
- Функциональный уровень — это возможность обеспечивать себя, жить отдельно и заботиться о себе на бытовом уровне.
- Эмоциональный уровень отдельности более сложный, но в целом говорящий о независимости в собственных решениях, мнениях, выборах, без оглядки на родителей.
Как избавиться от чувства вины перед родителями
Возьмем, как пример, молодого человека, который очень страдает от контроля со стороны родителей и их постоянного желания вторгаться в его жизнь. После любых попыток отстоять собственные границы и требований «не лезть в его жизнь», он чувствует вину, чувствует, что обижает родителей. Чтобы чувствовать себя свободнее, молодой человек переезжает и оплачивает собственное жилье, но средств на другие жизненные потребности не хватает. Родители помогают финансово. Тем самым переезд не помогает до конца решить ситуацию с контролем со стороны родителей, так как молодой человек остается в зависимой позиции от родителей, и они не могут видеть в нем взрослого, самостоятельного человека, полностью отвечающего за свою жизнь.
Поэтому
А родителям стоит сменить назидательный тон на открытый диалог с интересом к своему ребенку и его жизни, а не с позиции «я знаю, как правильно». Имея возможность открытого диалога, взрослые дети с радостью будут делиться моментами своей жизни, зная, что не получат в ответ обесценивание и непрошеные советы.
