Семейный кризис – обострение противоречий между супругами, непонимание со стороны второй половины. Именно с этой проблемой чаще всего приходят к психологу семейные пары.
Кризисы бывают разные:
- первого года совместной жизни (притирка друг к другу),
- трех лет (распределение ролей, попытки найти время для себя, эмоциональная напряженность),
- пяти лет (снижение интереса друг к другу, угасание сексуального влечения),
- семи лет (притерлись, надоели друг другу, кризис однообразия),
- рождение ребенка,
- супружеская неверность,
- проблемы с детьми.
Освоить новые роли
Нередко проблемы наслаиваются одна на одну. Например, кризис рождения семьи совпадает с появлением ребенка.
Также в первый год семейной жизни должно произойти выстраивание границ. Это когда семья решает, каким родственникам будет разрешено принимать участие в их жизни. Если этот этап пропустить, потом может возникнуть немало проблем.
Кризис рождения ребенка практически неизбежен в молодой семье. Это новый этап, новая социальная роль. Супругу необходимо решать квартирные и финансовые вопросы, много работать. Жена погружается в ребенка. В итоге мужчина ощущает себя ненужным в собственном доме.
Новорожденный ребенок может даже вызывать у отца чувство ревности. И на это есть основания: все внимание теперь уделено исключительно ребенку. Ожидая от своего супруга помощи и поддержки, молодая мама встречает лишь замкнутость, равнодушие и раздражение. Любовь и страсть перерастают в супружескую дружбу, а то и просто взаимную ответственность за ребенка.
Решать проблемы вместе
Начинающему папе нужно привыкнуть к тому, что он отец. Эту же мысль нужно осознать и маме.
Если ты чувствуешь, что преодолеть данный жизненный этап очень сложно, обратись к семейному психотерапевту.
Бес в ребро
14-15-летний рубеж совместной жизни – период, когда у всей семьи начинается «переходный возраст». У родителей начинается кризис среднего возраста, а еще вчера озорные и улыбчивые детки превращаются в угрюмых угловатых подростков.
Именно это время наиболее опасно для целостности семьи. Начинают одолевать тяжелые мысли:
- «Чего я достигла?»;
- «Почему так мало?»;
- «Кто я такой?».
Кризис среднего возраста превращает прежде любящих адекватных супругов в раздражительных, утомляемых и немного чудаковатых людей.
Чтобы преодолеть этот кризис, достаточно разделить увлечения друг друга. Или взять пример со своих же детей. Привнести в отношения ту же наивность и романтику, на которую способна пара влюбленных 14-летних подростков, гуляющая весной в парке за руку.
На данный момент в каждом округе города Москвы есть семейные центры, в которых работают психологи самых разных направлений: семейные, детские, подростковые. Все эти специалисты готовы совершенно бесплатно оказать помощь тебе и членам твоей семьи.
В любой кризисной ситуации ты можешь обратиться к нам и получить бесплатную консультацию специалиста. Также неотложную психологическую помощь можно получить по номеру телефона 051.
