Что тебе мешает говорить о своих желаниях
Причин может быть несколько — от банального чувства стыда и неловкости до отсутствия подобного опыта и страха чем-то обидеть партнера. Если ты думаешь, что разговор о фантазиях нанесет ущерб его самолюбию, ты глубоко заблуждаешься. Разговор о желании разнообразить вашу сексуальную жизнь не значит, что мужчина тебя не удовлетворяет.
Партнер будет только рад, что кто-то из вас решился первым ступить на эту территорию. Другая причина кроется в страхе оценки. В таком случае стоит задуматься, почему ты боишься подобной реакции со стороны любимого?
Близкие отношения призваны расширять опыт двух людей, давая возможность экспериментировать на безопасной территории.
Поцелуй как признание в любви
Если ты задалась целью наладить вашу сексуальную жизнь и научиться говорить о своих сокровенных желаниях, начни с малого — с поцелуев.
Так что поцелуй — это не только символ нежного чувства, но и самой настоящей страсти. Обрати внимание на партнера: как он относится к поцелуям? Стало ли их меньше, чем в начале отношений? Нравится ли тебе то, как он тебя целует?
Начни с его губ
Поцелуй в губы порой более эмоционален, чем ласки гениталий. Хотя последнее может оказаться куда приятней. Многие из нас воспринимают такой поцелуй как что-то более интимное, что-то личное. Но всегда ли партнер целует нас так, как мы о том мечтаем? Конечно, нет. Никто не сможет прочесть твои мысли и доставить тебе удовольствие так, как ты воображала, погружаясь в фантазии перед сном.
-
Не пропустите
Такой же трюк можно проделать и с другими занятиями — возможно, нежные ласки заводят его куда сильнее, чем страсть с максимальным напором. Когда твой партнер получит разрешение действовать так, как ему нравится, он покажет тебе свои предпочтения, о которых стеснялся рассказать.
Мы не всегда умеем говорить на интимные темы даже с теми, кто вовлечен в этот процесс. Поэтому показать порой легче, чем сказать вслух. В следующий раз поменяй правила игры и покажи на нем, какие прикосновения, поцелуи и ласки нравятся тебе.
Покажи на примере
Стеснение при обсуждении эротических фантазий сильно мешает вашим отношениям.
Покажи ему, как ты хочешь. Найди пример в кино, посмотри с партнером и предложи повторить.
Другой вариант — невзначай оставить журнал или книгу о сексе с выделенными фрагментами. Как минимум, у партнера появится вопрос, что именно тебя заинтересовало.
Добавь романтики
В отношениях появилась недосказанность, и между вами пробежал холодок? Не спеши говорить с партнером о сексуальных проблемах, это только ухудшит взаимопонимание. Вместо этого добавь в вашу жизнь спонтанной романтики: оставь на столе милую записку, обними посреди кухни без лишних слов и причин, встреть его вечером улыбкой и признанием «Я соскучилась».
Если отношениям не хватает романтики, вспомни, как вы проводили время в начале отношений. Пара с 10-летним опытом семейной жизни находит романтичным даже поход в кино, ведь выбраться из повседневной рутины не так-то просто.
Внеси разнообразие
Монотонность — главный враг сексуальной жизни. Если все, что творится в вашей спальне, тебе давно надоело, и ты точно знаешь алгоритм действий, предложи ему игру. Не нужно пугать мужчину костюмом кошки, если вы никогда это не практиковали.
Некоторым парам помогают расслабиться настольные игры или просмотр фильмов, которые подталкивают к разговорам о сексе. Научиться открыто говорить о своих сексуальных желаниях с партнером — задача максимум.
Полистайте журнал, посмотрите кино, сыграйте в эротическую игру — выберите приятное мероприятие, которое настроит вас на нужную волну. Тогда разговор можно начать с простого вопроса: «А ты хотел бы такое попробовать?» или «Тебе такое понравилось бы?» Расскажи, что интересно тебе. Дальше дело техники.
Чего делать точно не надо
Чего точно делать не стоит, так это начинать с претензий или упреков.
Помни: если твой партнер, как и ты, молчит о своих фантазиях, это не значит, что у него их нет. Возможно, у него не хватает смелости или нет подходящей ситуации поднять этот вопрос. Предложи ему таковую, и ваши отношения получат новый виток развития.
Говоря о себе, не забудь искренне поинтересоваться партнером: что ему нравится, что бы он хотел попробовать, что возбуждает его сильнее? Первые разговоры могут оказаться неловкими и сделают обоих уязвимыми.
Критика и высмеивание фантазий могут надолго отодвинуть повторение этого опыта. Поэтому не спеши отмахиваться от его идей и не ожидай, что он услышит тебя с первой попытки.
