При беременности больше половины женщин сталкиваются с таким явлением как токсикоз на ранних сроках. Ранний токсикоз (на ранних сроках беременности) требует лечения лишь в редких случаях (в отличие от позднего токсикоза — гестоза, который представляет собой серьезную угрозу для мамы и малыша).

Токсикоз на ранних сроках длится примерно до 15-16 недели. В процессе развития токсикоза у будущей мамы нарушаются углеводный, жировой, водно-солевой и белковые обмены.

Каковы причины токсикоза при беременности на ранних сроках

Ранний токсикоз — явление довольно распространенное, а некоторые его симптомы (тошнота и головокружение) считаются классическими признаками беременности. Многие женщины сталкиваются не только с тошнотой, рвотой и головокружением, но и с такой неприятностью, как повышенное слюноотделение.

Большинство специалистов считает, что причина токсикоза на ранних сроках беременности — всего лишь гормональная перестройка организма, в то время как некоторые утверждают, что таким образом организм дает понять о появлении вредных для будущего ребенка веществ, таких как дым, канцерогены, химические яды, стрессовая атмосфера. Узнать больше о том, почему возникает токсикоз при беременности, тебе поможет следующее видео:

Как проявляется токсикоз на ранних сроках

Основные симптомы и признаки токсикоза это:

кратковременная тошнота и рвотные позывы, появляющиеся в среднем 1-2 раза в день;
слабость и сонливость;
учащение пульса и повышение давления;
в тяжелых случаях — повышение температуры до 37,5 градусов по Цельсию;
довольно резкое изменение вкусового и обонятельного восприятия;
потеря аппетита, и вследствие всего вышеперечисленного, незначительное уменьшение массы тела;
редко — зуд.

В большинстве случаев ранний токсикоз вполне безобиден и проходит сам собой с началом II триместра.

Но бывают ситуации, когда сильный токсикоз представляет угрозу здоровью мамы и малыша и требует срочного лечения.

Эти симптомы должны тебя встревожить:

неукротимая, чрезмерная рвота, которая возникает до 25 раз в сутки;
сильная потеря веса (до 10 кг);
пониженное давление;
учащенный пульс;
высокая температура.

Нередко токсикозы возникают на фоне хронических заболеваний: гастрита, панкреатита, холецистита. Появляется токсикоз и как ответ организма на инфекционное отравление. Ведь ранний токсикоз и интоксикация — это, как ты догадалась, синонимы (токсины — отравляющие вещества).

Как облегчить токсикоз: 10 проверенных лайфхаков

Облегчить токсикоз на ранних сроках беременности можно, если следовать следующим советам.

Соблюдай правильное питание: исключи из рациона фаст-фуд, жирную вредную пищу, а также чересчур сладкие блюда, заменив их на натуральные аналоги без красителей и консервантов, при этом питайся дробно и пей достаточное количество жидкости.
Избегай раздражающих запахов и вкусов, если знаешь, что они непременно приведут к тошноте.
Избегай ситуаций, которые вызывают у тебя стресс.
Если чувствуешь приближение тошноты, дыши ртом, задерживая воздух на несколько секунд.
Носи удобные, свободные и легкие вещи, которые не доставляют тебе дискомфорта.
Побольше спи.
Принимай активированный уголь. Он считается самым безопасным лекарством от токсикоза: таблетки помогают избавиться от изжоги, диареи и рвоты, а также нормализуют работу кишечника и ЖКТ, обладают дезинтоксикационным и сорбирующим эффектом.
Попробуй использовать мятную жвачку или лимон с сахаром для облегчения приступов тошноты.
Пей воду с мятой для выведения из организма токсинов.
И помни, что токсикоз через какое-то время все же пройдет, а счастье материнства останется.