Обсуждение. Реально работающие способы борьбы с недосыпом

Проблемы с щитовидкой и правда сильно влияют на состояние организма, перел походом к эндокринологу была как в депрессии, апатия на все, упадок сил. По УЗИ были небольшие проблемы, щитовидка увеличена, эндокринолог выписала сначала прием гормонов, через полтора месяца перешла на негормональный препарат (пила эндокринол), сейчас продолжаю его пить для профилактики, самочувствие действительно улучшилось значительно.