Как занятия музыкой оздоравливают ребенка

Трудно переоценить силу музыки. У мамочек, начавших петь своим детям еще до их рождения, снимаются проявления токсикоза, облегчается течение беременности, а после родов улучшается лактация и в будущем устанавливаются более близкие отношения с малышами. Для недоношенных детей мамина колыбельная еще и источник сил для быстрейшего восстановления.

Музыка вас связала

Почему происходит именно так и неужели ребенок способен слышать звуки, находясь еще в утробе матери? Более ста лет назад ученые выдвинули гипотезу, что в мозгу новорожденного есть определенный процент атрофированных нейронов, которые невостребованны в период внутриутробного развития плода.

Но есть и теория, что число нервных клеток головного мозга в значительной степени определяет уровень интеллектуального развития и психической зрелости ребенка. В 1982 году японские ученые с помощью гидрофона определили, что внутриутробно ребенок слышит все, что происходит как внутри мамы, так и вокруг нее, но звуки носят приглушенный характер, теряя до 30% своей громкости.

В 14 недель плод начинает реагировать на громкость и ритм мелодии, она может ему нравиться или нет. При помощи специального ультразвукового сканера ученые обследовали несколько десятков беременных женщин. Во время эксперимента каждые 15 секунд звучал небольшой фрагмент музыкального произведения, а прибор фиксировал усиление мозговой активности еще не родившихся малышей. Оказалось, что они не только слышат музыку, но и проявляют свои эмоции: спокойные лирические мелодии заставляют их «грустить», а заводные — «радоваться».

Сила музыки

Доказано, что звук — самый сильный фактор, оказывающий влияние на ребенка, гармонизируя его. Через нейроэндокринную систему музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Малыши узнают, активнее реагируют и предпочитают ту музыку, которую «слышали» еще у мамы в животике. Поэтому беременность — потрясающий шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

! Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта показало повышение IQ в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она совершенно безразлична.

Разминка для ума

Музыка делает нас умнее. Замечали, что школьники, которые занимаются музыкой учатся легче и лучше тех, кто музыкой не занимается. Ученые выяснили, что классическая музыка прекрасно влияет на математические способности ребенка, а также на развитие его логики. Вспомните знаменитых математиков и физиков, шахматистов и даже Шерлока Холмса — многие из них любили музыку, музыкальные занятия помогали им мыслить, приводили их мысли и рассуждения в порядок. Умение правильно слушать музыку помогает изучать иностранные языки, повышает творческие способности. Музыка развивает пространственное восприятие, благотворно влияет на умение ребенка писать и говорить, учит выражать свои мысли, причем не только речью, но и другими средствами — танцем, рисунком, на письме.

Приученный к музыкальным композициям ребенок обладает лучшим абстрактным мышлением, ведь его ухо «приучено» улавливать музыкальные интервалы, паузы, долготу и высоту звуков.

А еще музыка помогает справиться с разнообразными проблемами в развитии. Французский врач-фониатр, отоларинголог Альфред Томатис создал метод «слуховой терапии» для лечении задержек развития у детей, дислексии, проблемах с концентрацией внимания. Из всей классики исследователь особо выделил В. А. Моцарта. Он нашел, что — тональный звуковой ряд музыки Моцарта наиболее близок к тембральным окраскам человеческого голоса. И уникальные плавные тридцатисекундные переходы его музыкальных шедевров совпадают с биоритмами в полушариях головного мозга. В результате своих исследований Томатис впервые ввел в употребление термин «эффект Моцарта» — дети, слушающие до трех лет Моцарта, становятся более способные к развитию мышления.

! Дети до первого года жизни увлеченно слушают классику в течение 20-30 секунд, уже в два года — чуть-чуть дольше, в три года жизни — по 4-5 минут.

Музыка и здоровье

Существуют данные, свидетельствующие о позитивном влиянии музыки на здоровье детей и их физическое развитие. Так, дети, приобщаемые к музыкальной классике на протяжении перинатального периода, гораздо раньше, чем их сверстники, начинают сидеть, ходить и говорить. При звучании мелодии мозг человека воспринимает звуковые колебания, соответствующие музыкальным нотам. При этом определенные типы нервных клеток реагируют на звуковые волны, благодаря чему происходит снятие нервного напряжения, успокоение. Благоприятное влияние музыки на психику ребенка состоит еще и в том, она порождает чуткость и эмоциональную открытость миру. В дальнейшем малыш вырастет контактным, компетентным в оценке настроения окружающих людей, что значительно облегчит взаимодействие с ними.

Особо следует подчеркнуть влияние музыки на подростка. Гармоничные звуки уравновешивают процессы возбуждения-торможения в непростой период гормонального всплеска. Сегодня существует перспективное направление музыкотерапии для проблемных детей с целью коррекции их поведения.

Что полезно слушать детям?

Во-первых, классику. Правда, не всю: органные фуги Баха, минорные сочинения Шопена, «взрослые» оперы тяжелы для детского восприятия, они могут тревожить, нервировать их, возбуждать и т. д. Желательно внимательно относиться и к «детским» обработкам: некоторые из них выхолащивают всю палитру звучания, добавляя взамен довольно однообразные «звуки природы».

Начинать знакомство малыша с музыкой лучше не с симфоний, а с простых пьес, например Листа, Глинки. Дети хорошо воспринимают Моцарта, Вивальди, Брамса, Чайковского, Гайдна, Шумана. Родителям важно следить за реакцией ребенка на то или иное произведение. Ведь то, что нравится одному, может не понравиться другому. Внимательно наблюдайте за своим малышом: как он ведет себя во время и после прослушивания, не капризничает ли, стал веселым или, наоборот, успокоился? Имейте в виду, что чем возбудимее ребенок, тем более спокойные мелодии ему подходят — например, вторые части сюит и инструментальных концертов. А малышам, чья активность оставляет желать лучшего, ставьте мелодии в темпах «аллегро» и марши.

Правила безопасности

Музыка, как и любое воздействие на ребенка, должна быть дозирована — по громкости, длительности и т. д. Чем младше малыш, тем спокойнее должна быть мелодия. Громкость не должна превышать громкости разговорной речи, а колонки надо располагать на расстоянии не меньше 1 метра от малыша. Длительность музыкального сеанса может быть от нескольких минут до получаса, а самих таких сеансов — не более трех в день (исключение — колыбельные).

Понятно, что если малыш адекватно реагирует на мелодию или песенку, не утомляется и не капризничает, вы станете включать ее чаще. Однако «островки тишины», когда кроха отдыхает или слышит только ваш голос, необходимы — нервная система и мозг малыша нуждаются в паузах.

Музыкальные рецепты

✓ Для преодоления чувства тревоги и неуверенности походят вальсы Штрауса, музыка Шопена и Рубинштейна.

✓ Успокоиться проще под произведения Шуберта, Бетховена, Брамса.

✓ Музыка Листа, Моцарта, Хачатуряна способствует поднятию жизненного тонуса.

✓ Снижают агрессию мелодии Гайдна и Баха.

✓ Усилить концентрацию внимания помогают Чайковский, Мендельсон, Дебюсси.

Научные факты

1 Ученые Гарвардского университета более года наблюдали за развитием 30 детей, занимавшихся музыкой. И выяснили, что у детей, которые занимались на музыкальных инструментах в течение 15 месяцев более 2,5 часов в неделю, объем мозолистого тела головного мозга увеличился на 25%. Мозг детей, не уделявших внимание музыкальным занятиям, за это время никаких изменений не претерпел.

2 Британские ученые, сопоставив результаты девяти отдельных исследований, пришли к выводу, что музыка помогает развиваться недоношенным детям. Они становятся более спокойными, быстрее набирают вес.

3 Ученые из Университета Мэриленда считают, что прослушивание музыки полезно всем людям без исключения, вне зависимости от возраста. По их мнению, музыка благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов человека.