Обсуждение. 8 продуктов, которые ускоряют старение кожи и всего организма

Ягоды вместо сахара действительно выход, они еще и антиоксиданты хорошие — все негативные последствия от сахара исправят. Еще омега-3 хорошо влияет. Я сама регулярно тройную омегу-3 от эвалар пропиваю, качество кожи значительно лучше с ней. Да и вредности можно иногда позволить, главное меру знать