Обсуждение. Как очистить кишечник от зашлакованности: 2 полезных способа (и 6 очень опасных)

Ну, и где же 2 безвредных способа очистить кишечник? Ничего конкретного не предложили. Пить воду и правильно питаться? Об этом мы и без вас знали.

Спасибо за ценную информацию

ниау

Голодаю 1 или 1.5 потом принимаю борщ без мяса в достаточном количестве — дал название этому методу "Авгиевы конюшни"

Обычно такие чистки после отпуска устраиваю — наели вкусным пару кг, хочется избавиться. Мне нравится как фитолакс пищеварение нормализует и очищает от шлаков и токсинов. У него основа фруктовая, действие мягкое и занимает часов 8-10, это жевательные таблетки. Поэтому лучше всего его начать принимать, чтобы утром был результат