Обсуждение. Синдром хронической усталости: как отличить от обычного утомления и можно ли вылечить

6 месяцев это конечно серьезно, мне кажется тогда уже без специалиста не справиться. Я уже через неделю начинаю бить тревогу, выходные беру, чтобы хорошенько выспаться, погулять на свежем воздухе. Сейчас в принципе стараюсь дозировать работу, эваларовский глицин форте пропиваю — он не дает режиму сна сбиться и вообще нервного перенапряжения не допускает