Обсуждение. Защищайся: с какими вирусами нам предстоит встретиться этой зимой

Закаляться нужно. Контрастный душ самое доступное для этого. Плюс сосуду укрепляет. Сердечно-сосудистой системе полезно. Налегать на фрукты и витамины. Цитрусовые. Самые полезные грейпфруты. Я их из-за горечи недолюбливаю. Принимаю цитроплант. Препарат способствует укреплению иммунитета и защите от вирусных инфекций.

Во первых не делать никакую швакцину. Во вторых и третьих и тд. Соблюдать ЗОЖ. На синать утро со стакана воды( лимон, живица, гвоздика, мед, прополис , от фантазии зависит какие именно пряности или вещи)